Hogyan függenek össze az elhízás, a tesztoszteron és a testmozgás a PFDS-sel
Mg. Gustavo Humeres
Az elhízással kapcsolatos problémák elmélyítésével belépünk egy olyan térbe, ahol nemcsak a különböző egészségügyi szakterületek lépnek közbe, hanem szükség van saját magunk folyamatos frissítésére is, mivel az ebben a patológiában összefogó különböző területek jelentősen előrehaladnak.
Ha megértjük a elhízottság Mit:
"Szisztémás, több szerves, anyagcsere és krónikus gyulladásos betegség, amelyet a genomi és a környezeti összefüggés határoz meg, fenotipikusan a testzsír feleslege fejezi ki (a test elégséges mértékével szemben), ami magasabb kockázatot jelent morbiditás és mortalitás "(az elhízottak szíve, J. Montero), több szinten is megérthetjük ennek a patológiának a komplexitását.
Itt csak röviden vesszük szemügyre az elhízott emberek közös jellemzőjét: a csökkent tesztoszteronszintet.
Számos tanulmány bizonyítékot szolgáltatott a tesztoszteron és a zsírszövet közötti inverz kapcsolatra, vagyis a zsírszövet növelésével alacsonyabb tesztoszteronszint található a szervezetben. Ez az elhízás bármely fokán megfigyelhető általános állapot, és a hasi átmérő tekintetében nagyobb a kapcsolat, mint a BMI szempontjából, tekintettel a zsigeri zsír nagyobb mennyiségének kóros jellemzőire.
Számos olyan tényezőt vehetünk figyelembe, amelyek befolyásolják ennek a hormonnak a csökkenését. Itt csak hárman beszélünk röviden: életkorról, szarkopéniáról és aromatizációról.
Kor:
Az egyének életének évtizedeinek leteltével a tesztoszteronszint folyamatos csökkenése tapasztalható, de jelentős csökkenés tapasztalható 40-50 éves kortól, ez az időszak, amely figyelembe veszi mindkét nem biológiai változását, úgynevezett andropauza és menopauza.
1. ábra: A tesztoszteron csökkenése az életkor függvényében
Szarkopénia:
Bár az izomszövet vesztése az életkorral összefüggő folyamat, ülő személyeknél, valamint néhány elhízottnál (elhízási szarkopénia) jelentősen megnő. Gondolhatunk néhány problémára, amelyek a szarkopéniával párhuzamos folyamatok, az izom-kóros állapot, valamint a szarkopéniás és elhízott szarkopéniás felnőttek problémái szempontjából.
Az izomtömeg csökkenése azt jelenti, hogy az androgén receptorok is elvesznek, ezért a hormonnak egyre kevesebb izomreceptora van. Viszont az ülő egyén sem serkenti a tesztoszteron termelést, mivel a megfelelő inger serkenti az endogén tesztoszteron termelést.
Elvesznek az izomrostok is, különösen azok, amelyeket jobbnak tartunk, vagyis a II.
Az izomszövet helyreállítására irányuló munkát az elhízás egyik fő célkitűzésének tekintve a középpontba kell helyezni azt a fő terápiás célpontot, amely lehetővé teszi a vércukorszint és a lipidhasználat javítását, javítja az anyagcsere normalizálásának eszközét, vagy akár fenntartja a testösszetételt. teljesülnek.