Egészséges étrend asztma ellen
MADRID, július 12. (EUROPA PRESS) -
Az egészséges táplálkozást fogyasztók kevesebb asztmás tünetet tapasztalnak és jobban kontrollálják rendellenességeiket - derül ki az „European Respiratory Journal” című tanulmányból. A legjobb asztmás eredménnyel rendelkező étrendeket az jellemzi, hogy egészségesebbek, nagyobb a gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása, míg az egészségtelenek azok, amelyekben nagy a hús-, só- és cukorfogyasztás, gyengébb eredmények.
A tanulmány megerősíti az egészséges étrendnek az asztma tüneteinek kezelésében betöltött szerepére vonatkozó bizonyítékokat, és új betekintést nyújt az étrend lehetséges hatására az asztma megelőzésében felnőtteknél. "Az étrend és az asztma kapcsolatával kapcsolatos jelenlegi kutatások nem meggyőzőek, és más krónikus betegségekhez képest a diéta asztmában betöltött szerepéről még mindig viták folynak" - mondja Dr. Roland Andrianasolo vezető kutató, az Inserm táplálkozási epidemiológiai csapatának kutatóközpontja. Inra és a Párizs 13. Egyetem, Franciaország.
"Ez az asthma prevencióhoz szükséges egyértelmű táplálkozási ajánlások hiányához vezetett, és kevés tanácsot adott az asztmában szenvedőknek arról, hogyan lehet diétával csökkenteni a tüneteiket. Ennek a hiányosságnak a kezelésére szerettünk volna részletesebb felméréseket, pontos étkezési szokásokat és asszociációkat végezni. a különböző étrendi pontszámok és az asztma tünetei, valamint az asztma kontrolljának szintje között "- teszi hozzá.
A kutatócsoport 34 776 francia felnőtt adatait elemezte, akik a „NutriNet-Santé 2017” vizsgálat részeként részletes légzési kérdőívre válaszoltak. Benne volt a nők 28 százaléka és a férfiak 25 százaléka, akiket a kutatók azonosítottak legalább egy asztmás tünettel. Az összes résztvevő által tapasztalt asztmás tünetek számát a résztvevők bemeneti adatainak felhasználásával mértük egy 12 hónapos periódus alatt.
A már asztmában élő résztvevők asztmás kontrolljának felméréséhez a kutatók egy kérdőívet használtak, amely négy hetes időszakban értékeli az asztma kontrollját. Az olyan intézkedések, mint az asztma tüneteinek előfordulása, a sürgősségi gyógyszerek alkalmazása és az aktivitás korlátai jelezték az asztma kontroll szintjét.