Hogyan javul a test, amikor leszokik a dohányzásról Fundación Española del Corazón
A dohányzásellenes törvénynek 2012 óta 4% -kal sikerült csökkentenie a dohányzók számát Spanyolországban. De még mindig 13,3 millióan nem léptek fel, annak ellenére sem, hogy a tudomány kimutatta, hogy a dohányzás öl. A leszokás nem könnyű, de ha sikerül, 15 év múlva a tested olyan egészséges lesz, mintha soha nem tette volna meg.
«A dohányzás az egészségügyi probléma, amely magasabb halálozást és morbiditást okoz Spanyolországban és amely magasabb egészségügyi és szociális költségeket okoz egészségügyi rendszerünkben. A költség meghaladja azt a több mint 10 000 millió eurót, amelyet az állam beszed a dohánytermékekre kivetett különadóknak köszönhetően. Az egészségügyi ellátásra, a gyógyszerekre és a betegség vagy fogyatékosság ellátásaira nehezedő, „elviselhetetlen” teher, amelyet Regina Dalmau kardiológus, a dohányzás megelőzésével foglalkozó nemzeti bizottság (CNPT) elnöke határoz meg, és amelyet nagyon könnyű csökkenteni: " Elég lenne nagyobb erőfeszítéseket tenni annak megakadályozására, hogy a fiatalok elsajátítsák ezt a szokást, és a dohányosoktól való leszokáshoz szólni.
A stratégia egyszerűnek tűnik, de a dohányzás elleni összes adat ellenére nem az. Mivel a dohány által az egészségre okozott károkra vonatkozó adatok és tudományos bizonyítékok elsöprőek: Spanyolországban minden hetedik 35 évnél idősebb személy halála a dohányzásnak tulajdonítható, És még ha nem is halnak meg, a dohányosok sokkal nagyobb eséllyel szenvednek nyolc olyan betegségben, amelyek jelentősen rontják életminőségüket, mielőtt véget vetnének annak:
- Tüdőrák. Ez a világon a férfiaknál a rákos megbetegedések vezető oka, és a nők körében gyorsan növekszik. A dohány a férfiak tüdőrákjának 85-90% -áért, nőknél pedig az esetek 57-80% -áért felelős.
- A száj, a gége és a nyelőcső daganatai. E daganatok közül tízből nyolc a dohányzáshoz kapcsolódik, a dohányban található rákkeltők és az égése által okozott sejtkárosodás miatt.
- Húgyúti rák. A hólyag- és húgycső-rák esetei kétszer és ötször gyakoribbak a dohányzók körében, mivel a dohányban található káros anyagokat ott kell kiüríteni, és káros toxin-felhalmozódást okoznak.
- Egyéb rákos megbetegedések. A hasnyálmirigyrák előfordulása négyszer nagyobb a dohányzóknál. A dohány emeli a gyomor-, máj-, vastagbél-, nyaki-, szeméremtest- és péniszrák előfordulását is. Az emlőrák 16% -kal gyakoribb a rendszeres dohányosoknál, az akut myeloid leukémia pedig 50% -kal gyakoribb a dohányosoknál.
- Artériás magas vérnyomás. Ez gyakoribb a krónikus dohányosoknál, napi 15 cigarettánál többet. A krónikus szokás felgyorsítja az érelmeszesedést is.