Hogyan kell a helyes étrendet a terhesség alatt
MADRID, 4 (EUROPA PRESS)
A terhesség alatti táplálás elengedhetetlen a megfelelő terhességhez, mert "a terhes nő milliónyi különböző baktériummal kerül érintkezésbe, amelyek közül egyesek mérgezőbbek, mint mások, és nem szabad, hogy megszállottjaink legyünk, bár néhány alapvető szabályt be kell tartani, hogy vigyázzon önmagára", a a nőgyógyászati és szülészeti szolgálat vezetője, Carmen Oteo, a Quironsalud Sur Kórházban tartott beszélgetés során.
Emiatt az orvos felajánlotta a kezelő pároknak néhány elképzelést az élelmiszer-megőrzési rendszerekről, az élelmiszer-eredetű baktériumokról, a mérgező elemekről és tanácsokat arról, hogy mit kell enni a terhesség alatt.
Mit kell enni a terhesség alatt, és hogyan kell ezt megtenni
Figyelembe kell venni, hogy Spanyolországban a terhes nőknél általában nincs alultápláltság, életmódjuk azonban befolyásolja az étkezést. Mi több, a munkahelyi aktivitás, a házimunka és más napi tényezők megnehezítik a helyes étkezést, mert nem veszik be a szükséges beviteleket, gyorsétteremeket és rossz táplálkozási minőségű ételeket.