HOGYAN KELL ALKALMAZNI A KETO DIÉTÁT NŐI KETOGÉNIAI ÉTELEKHEZ

Már megvan! Nézd meg az e-mailedet!

Gondolkodott már azon, hogy van-e egy speciális módja a nőknek szóló ketogén étrendnek?

ketogéniai

Néhány napja Yadira és Edvier, a Puerto Rico-i My Healthy WOE-ből, az egyik legjobb interjút adták nekem, amit valaha készítettek erről az életmódról.

Kérdései olyannyira észrevették, és amiről beszéltünk, olyan hihetetlenül fontos volt, hogy minden nőnek, akár keto, akár nem, életében legalább ezt az információt meg kellene kapnia. Bármely életkorban.

Yadira és Edvier hihetetlenül ügyes műsorvezetők, otthon éreztem magam és nem túlzok, amikor azt mondom, hogy ez volt a kedvenc interjúm eddig.

Olyannyira, hogy amikor arra kértem őket, hogy adjanak engedélyt a platformomon való közzétételre, azt mondták, hogy „természetesen”, és nekem ez volt a legjobb. Mert Éppen ez az információ, amelyet annyira igyekszem terjeszteni. Ez az oka annak, hogy engem minden alkalommal elszomorít, amikor valaki azt írja nekem, hogy csak a "fogyásért" kér segítséget (mert szerintük 3, 8 vagy 5 kg van hátra). Mintha ez egyáltalán egy egészségi skála lenne, vagy mintha egy-egy pontos súly lenne, amelyet valaki meghatározhatna.