Hogyan kell bevenni a Fucust, egy nagy tulajdonságú algát

A Fucus egyfajta tengeri moszat, amely magas jódtartalmú. Az Atlanti-óceánon, a Csendes-óceán partjain és az Északi-tenger partján található meg. A fucus Japánban is gyakori, és gyakran a japán étrend részeként fogyasztják.

Ez az algák kb 8 g fehérje, 46 g szénhidrátok és 8 g rost. Ez is hozzájárul a nagy százalékához nátrium, kálium és jód. És kevesebb mennyiségben kalciumot is biztosít, foszfor és C-vitamin A Fucus különféle tulajdonságokat tartalmaz, amelyek előnyösek az egészségre és a közérzetre, többek között fukoidán és alginsav. A jód különösen fontos a pajzsmirigy működéséhez, amely ellenőrzi a csecsemők és gyermekek növekedését és fejlődését.

Fucus tulajdonságok

Savak: alginsav, aszkorbinsav, arakinodikus, laurinsav, mirisztinsav, oleinsav és sztearinsav
Fukoidin
Laminarin
Lutein
Klorofill
Nyálkák
Fehérje
Mannitol
Lutein
Nátrium
Vitaminok: niacin, riboflebin, tiamin, C-vitamin
Ásványok: nátrium, alumínium, bróm, kalcium, króm, foszfor, magnézium, kálium, jód, szelén

A Fucus előnyei

Bőrápolás

A Fucus tartalmaz egy fukoidán nevű vegyületet, amelynek tulajdonságai vannak öregedésgátló. A fukoidán elősegíti a kollagén megtartását, miközben elvékonyítja a bőrt és javítja annak rugalmasságát. Ezen előnyök elérése érdekében a Fucust helyileg kell alkalmazni. Néhány krém vagy krém fukuszt vagy fukoidánt tartalmaz.

Továbbá a fucus tele van ásványi anyagok, amelyek segítenek táplálni és megtisztítani a bőrt a méreganyagoktól amelyek szárazságot okoznak, ráncok és a felesleges folyadékretenció. A Fucus por hozzáadható a fürdővízhez, hínár pakolásokba, arcradírokba és bőr méregtelenítő sókba.

Serkenti a pajzsmirigy működését

A Fucus jódot, a pajzsmirigy megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyagot tartalmaz. A jód mellett a fucus B- és C-vitamint tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a pajzsmirigy működésének szabályozásában, valamint a tirozint, egy nem esszenciális aminosavat, amely számos hormon képződésében vesz részt.

Növeli a bazális anyagcserét

A Fucus a pajzsmirigy stimulálásával növeli az alapanyagcserét, így a test "gyorsabban működik". Ezt a tulajdonságot néhány anyagcsere-rendellenesség, például elhízás, cellulitisz, folyadékretenció vagy székrekedés kezelésére használták.