Hogyan kell inni csokoládét bűnösség nélkül RPP Noticias

bűnösség

Közeledik a karácsony, és bebizonyosodott, hogy ezen az ünnepen hajlamosak vagyunk elrontani étkezési rutinunkat a minket körülvevő finom gasztronómiai kínálat miatt, és óhatatlanul hízunk. Mindennek ellenére az elkerülhetetlen csokoládé forró nem hagyhatja el a helyét a szenteste asztalainál. Sara Abu Sabah táplálkozási szakember segít nekünk megbánás nélkül élni a családi hagyományok idejét, hasznos ajánlásokat adva előkészítéséhez és meginni:

Határozzon meg egy jó csokoládét

Olvassa el a címkéket. Az egyetlen összetevőnek a kakaópépnek kell lennie. Nem tartalmazhat cukrot. Kakaóvaj is lehet. Mindkét összetevő együtt tápláló ételt alkot.

Döntse el, hogyan fogja elkészíteni
Kétféle lehetőség van:
-Kakaó paszta, víz és egy kis cukor.
-Kakaó paszta, víz, tej és cukor.