Hogyan kell szedni a fű bemutatóit és a természetes gyógymódokat

szedni

Frissítve: 2020. szeptember 10

A fű rizóma Kissé fanyar íze van, amelyet sokan kellemetlennek találhatnak ezért érdemes egy kellemesebb ízű növényekkel társítani, például édesgyökér vagy édeskömény. Sokakban pótolhatatlan elem vizelethajtó és gyulladáscsökkentő gyógynövénykészítmények.

A füvet szárítják és aprítják, vagy akár porokban. Másnak kölcsönöz az előadás formái:

  • Főzetként használják, általában más vizelethajtó és gyulladáscsökkentő növényekkel társítva. Naponta legfeljebb három csésze.
  • Tinktúra, citromlében vagy vízben oldva, legfeljebb 30 csepp naponta.
  • Folyékony kivonatkészítményekben naponta 30-50 csepp, lében vagy vízzel.
  • Infúziós porokban.

A szakértők azt tanácsolják, hogy folytassák a kettős főzés fanyar ízének eltávolítására, amelyet sokan akadályozni fognak. Kb. 20 percig forralhatjuk 200 cm3-ben, eldobhatjuk a vizet, összetörhetjük a rizómát, és további öt percig főzhetjük. Ez egy lehetőség az értékelésre.