Hogyan kerülhető el a folyadékretenció, fedezze fel gyakorlati útmutatónkat - Aktív szépség
Ha úgy érzed, hogy a nadrágod nem záródik be, akkor az a ruha, amely mindig kesztyűként illett rád, túlságosan passzol hozzád, ha a tükör előtt állsz, és látod, hogy hízottál, akkor talán meg kell kérdezned magadtól, valóban túlsúlyosak vagy folyadék-visszatartók.
Sokszor a orvos Moisés Martín Nincs más választása, mint összekeverni néhány beteget, akik az irodájába érkeznek, hogy lefogyjanak. Ez történik, amint azt elmagyaráztátok, főleg a fiatalabb betegek, akik összekeverik a súlygyarapodást a folyadékretencióval . Nem sokkal jobb azonban a folyadékretenciótól szenvedni, mint a túlsúlyos.
Ha a folyadékretenció ülő élethez kapcsolódik, és ezen túlmenően a túlsúly valódi problémájához, hogy a folyadékretenció súlyos egészségügyi problémává válhat.
Főleg a nők dolga
Bár a folyadékretenció alacsony folyadékfogyasztással függ össze (a test kis mennyiségben megtartja azt, amit kap), vannak más nagyon fontos tényezők is. Mint Dr. Martín kifejti, a folyadékretenció mindenekelőtt a nőket érinti, és szorosan kapcsolódik hozzájuk hormonok, például progeszteron termelődése és a ösztrogének . Ezek a hormonok befolyásolják azt a folyamatot, amelynek során az erek folyadékot engednek a szövetekre. A visszatartás akkor következik be, amikor a folyamat nem tér vissza, és a folyadék stagnál. Azonban vannak még f olyan szereplők, amelyek befolyásolják a folyadékretenciót:
- Keringési problémák, amelyek akkor keletkeznek, amikor a vér nem folyik megfelelően az alsó végtag vénáin.
- A hő, ami súlyosbítja a keringési problémát.
- A - túlzott fogyasztásaSó .
- A ülő élet .
- A bizonyos gyógyszerek bevitele, Az antidepresszánsok például elősegíthetik a retenciót. Szintén hormonális fogamzásgátlók.
- Természetesen közben a terhesség a folyadékretenció gyakori, bár igaz, hogy kontroll alatt kell tartani.