Hogyan készítsük el a legjobbat a fotó előtt és után; A játék megváltoztatása Emmanuel Navarro részéről
"Amit nem mértek, azon nem lehet javítani"
Meghozzák a döntést. Elkezded a testmozgást, és mindenkit lenyűgöz a fejlődésed, örülsz, hogy a szekrényed fele ismét forgalomban van. Úgy gondolja, hogy itt az ideje mérlegelni magát és ó meglepetés! A skála egyáltalán nem mozdult el. Egy másik cikkben elmagyaráztam, hogy mi történik a testeddel, és miért nem tükröződik a súlyodban, de ennek ellenére, tudva, hogy mi történik, a helyzet nem atyai, különösen, ha ez az egyetlen referencia a fejlődésre.
Ennek elkerülése és a lebuktatás érdekében más módon is megtudhatjuk, hogy haladunk. Az egyik az, hogy rendszeresen fényképezzen, hogy legyen referenciapontja, és miért ne? Ha az átalakulás már nyilvánvaló, készítsen fotókat előtte és utána.
A probléma az, hogy sokszor a képek nem jól készülnek, mert vannak olyan részletek, amelyeket hiányolunk, és bár észreveszünk egy változást, ez sokkal nyilvánvalóbb lehet. Ezért ezen gondolkodva megosztok néhány szabályt, amelyeket figyelembe kell vennie a legjobb "Előtte és Utána" fotó elkészítéséhez, és képesnek kell lennie arra, hogy motiválja magát minden alkalommal, amikor meglátja.
1. Mindig ugyanazokat a ruhákat viselje. Próbáld ki, hogy ha férfi vagy, akkor csak egy rövid, és ha nő vagy egy felső és egy rövid. Lehet, hogy nem jó fényképet készíteni, amikor elindul, és olyan fizikai körülmények között, amelyekben ezt csinálja, de biztosíthatlak arról, hogy holnap, hogy megvan a kívánt teste, büszkén megmutatja ezt a startup fitográfiát. Tipp. Ha nem tetszik a fotó, őrizze meg jól, és ne mutassa meg senkinek, amíg nincs még egy fényképe, amihez összehasonlíthatja és nagy változást tapasztal.
2. Ha nő vagy, gyűjtsd össze a hajad, hogy ne zavarja a fényképet.
3. Használjon nem zavaró színteret a háttérben, például falat vagy függönyt. A cél az, hogy Ön legyen a figyelem középpontjában a fotón.