Hogyan készítsünk alacsony kalóriatartalmú almadarabot - Nutri Diet

A diéta vagy könnyű édesség Általában nagyon savasak és nem túl gazdag ízűek. Továbbá, könnyű édesség a reklámok drágák. Íme egy recept gazdag édességek készítéséhez, a gyümölcsöktől eltérő kalóriák nélkül. Ebben az esetben, Könnyű almás édes. 2 kg almából 500 g édes vagy almalekvárt kap. Egy evőkanál édes fény hozzávetőlegesen 30 kcal-kal járul hozzá a diéta.

Hozzávalók:

2 kg alma

Kalóriatartalmú édesítőszer: előnyösen aszpartám vagy aceszulfám.

Eljárás:

Egy nagy fazékba tesszük a hámozott és apróra vágott alma víz nélkül, és nagyon alacsony hőfokon melegítsük a tűzhelyen vagy a sütőben. Semmi nem adódik hozzá a almák, arra törekednek, hogy eltávolítsák a vizet a gyümölcsből, és hogy az alma természetes cukora égjen, akár az égett cukor.

---