Hogyan készítsünk diós teát és milyen előnyökkel jár ez

Értékeld ezt a tartalmat!

Átlag 3/5. Szavazatok száma: 53

Az év utolsó hónapjai tökéletesek a dió fogyasztására, ezért tanítjuk meg, hogyan készítsünk egy finomat diós tea és elmondjuk minden előnyét.

A szerecsendió az egyik legnépszerűbb és fogyasztott dió a világon, remek összetételének köszönhetően nagyon tápláló lehetőség lett. A dió néven ismert fáról származik, amelynek kerek formája, kemény és durva barna színű héja van, az ehető rész belül van.

Az őszi-téli szezonra jellemző, az év végi partik leghíresebb receptjeinek fő összetevője, azonban az ételekhez adás mellett az előnyeinek további élvezhető módja egy finom tea elkészítése, ill. itt mondod miért.

A szerecsendió a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokból áll.

Dió tápanyagok

• Kalcium
• Magnézium
• Kálium
• Vas
• Cink
• Réz
• A-, C- és B-vitamin
• Folsav
• Omega-3 zsírsavak

---