Hogyan készítsünk egészséges és gyors házi fagylaltot - Bezzia
Talán a nyár ilyenkor kissé megunta a sok fagylaltot és annyi cukrot, amiből ők állnak. Éppen ezért, ha továbbra is szeretné élvezni az ilyen csemegét, akkor mindig elérheti a házi fagylalt. Ily módon természetesebbé és egészségesebbé teheti őket, amennyit csak akar.
Ne gondolja, hogy túl bonyolultak, csak néhány összetevőre van szüksége, és hagyja pihenni a megfelelő időben. Készíthetjük őket sorbettként és kádakban is, így még tovább tartanak. A házi készítésű fagylaltok nagyon ízletes lehetőségek, de anélkül, hogy kalóriákkal töltenének minket. Egyszerű receptek a saját otthonában. Mitől folyik a szád?.
Hogyan készítsünk házi fagylaltot?
Először is derítsük ki, hogyan tudunk készítsd el a finom desszertünket. Amire általában szüksége lesz, változatos gyümölcsök lesznek. A leggyakoribb a citrom vagy az eper, a banán vagy az áfonya révén. Természetesen mindenki kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban tetszik neki. Szüksége lesz egy kis tejre vagy joghurtra is. A fagylaltok könnyebbé tétele érdekében mindig előnyösebb, ha sovány termékeket választ, és a cukor helyett édesítőszert használjon, amennyiben azt még édesebbé szeretné tenni. Van néhány speciális forma a sorbetek elkészítéséhez, de ha nincs, akkor segíthet magának egy káddal vagy egy műanyaggal is, amelyet általában élelmiszerek tárolására használunk.
Házi fagylalt receptek
- Epres vagy áfonyás fagylalt és joghurt: Első receptünk elkészítéséhez epret vagy áfonyát választunk. A kiválasztott gyümölcs 125 grammja mellett 200 gramm természetes joghurtot is tartalmazunk. Ha görög stílusú, akkor még jobb, mivel nagyon krémes eredményt fogunk elérni. Adhat hozzá egy evőkanál cukrot vagy édesítőszert. Először egy edénybe keverjük, a joghurtot az édesítőszerrel. Hozzáadjuk a darabokra vágott gyümölcsöt, és jól elkeverjük. Itt az ideje, hogy ezt a keveréket a kiválasztott edénybe öntsük, és körülbelül 4 órán át pihentessük a fagyasztóban.
- Banán- és diófagylalt: Először le kell vágnunk két banánt, és a fagyasztóban kell hagyni. Közben egy kis pohár sovány tejet öntünk a turmixgép pohárába. Néhány perc múlva kivesszük az apróra vágott banánt és hozzáadjuk. Hozzáadunk néhány diót, és mindent jól felverünk. A keveréket egy edénybe öntjük, és megszórhatjuk még dióval. Hagyjuk pihenni a fagyasztóban.