Párolt tintahal - könnyű

Tanuljon meg gazdagot főzni Kalmár pörkölt ezzel gyors és egyszerű recept a RecetasGratis.net oldalról. Lepje meg vendégeit tányér tintával, egészséges és tápláló tengeri ételekkel, amelyek tökéletesek egy egyszerű rizs vagy sült burgonya kíséretében a legkisebbek számára.

könnyű

  • 1 kilogramm apróra vágott tintahal
  • 1 hagyma egység
  • 3 egység hámozott paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 egység zöldbors
  • 1 pohár fehérbor
  • 1 csipet só

Az első dolog a párolt tintahal lesz megdinszteljük a fokhagymát és a hagymát. Ehhez fedje le egy serpenyő alját olajjal, és pirítsa meg a finomra vágott fokhagymát és a julienne csíkokra vágott hagymát.