Hogyan készítsünk egészséges japán ételt - Ibáñez Farmacia

ételt

MEGLEPETÉS KÍNÁLATOS ÉS EGÉSZSÉGES JAPÁN RECEPTEL

A RAMEN

A ramen alapja a húsleves tésztával és különböző "öntetekkel", amelyekkel végtelen módon lehet megtenni. Megtaláljuk a vegetáriánus változatot zöldséglevessel, húsos és hal verzióval ... Választhat különböző gabonafélékből készült tésztákat is, vastagsággal ... Nem is beszélve a "feltétekről"Mit adhat hozzá: tojás, zöldség, hús, hal ...

Ami a húslevest illeti, az az ideális, ha otthon házilag készíted (nem vásárolsz mesterségesen elkészített húslevest a szupermarketben). Ily módon nemcsak gazdagabb lesz, hanem egészséges és teljes étel is, amely a három fő élelmiszercsoportot tartalmazza: fehérje, zöldségek és gabonafélék.