Hogyan készítsünk levest zsírégető étrendhez; Sújt veszteni

Szeretne gyorsan és éhezés nélkül fogyni?

hogyan

  • Egy kocka csirkehúsleves. Nem kötelező.
  • 6 hagyma. A hagyma nagyon hasznos az egészségre, mivel ez egy olyan élelmiszer, amely elősegíti a test tisztulását, vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik és segít csökkenteni a húgysavat.
  • 2 zöld paprika A paprika gazdag rostokban, így segít megelőzni a székrekedést és elősegíti a teltségérzetet.
  • 6 friss hámozott paradicsom A paradicsom gazdag ásványi anyagokban, ezért revitalizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Vízhajtó és kardioprotektív is.
  • 3 szár zellert. A zeller vizelethajtó és segít eltávolítani a húgysavat.
  • Fél káposzta vagy káposzta. Rosttartalmának köszönhetően javítja a béltranzitot és segít megelőzni vagy javítani a székrekedést.
  • Só és fűszerek Kóstolni, kellemes ízt adni a zsírégető levesnek.

Hogyan készítsük el a zsírégető levest

  1. Vágja apróra a zöldségeket, és tegye egy edénybe vízzel.
  2. Forraljuk fel és tartsuk 10 percig, majd pároljuk, amíg a zöldségek jól elkészülnek.
  3. Miután elkészült, ihatod melegen vagy hidegen. A meleg általában növeli a teltségérzetet.
  4. Kaphatja a húslevest, a zöldségeket, vagy elkészíthet pürét vagy tejszínt a leveshez.