Hogyan készítsünk tészta carbonara-t és más hasonló recepteket

Javasoljuk ezeket a recepteket, hogy jól és egészséges módon fogyaszthasson.

Egyedül kell karanténon átesnie, és a főzés nem az ön erős választása? Annak érdekében, hogy a függetlenség ne váljon nehézzé számodra, adunk neked valamit egyszerű ötletek a túléléshez jól és egészségesen étkezni.

1. Spagetti carbonara:

Javasoljuk az eredeti receptet, ezért ne gondoljon a krémmel készült spagettire. Kb az olasz főváros egyik legjellemzőbb étele. Ez egy nagyon egyszerű és egyszerű recept. Elkészítéséhez szüksége lesz:

350 gr spagetti. 4 tojássárgája. Só. 100 gr szalonna. Őrölt feketebors Pecorino sajt.

Az elkészítéséhez meg kell főzd a tésztát al dente, vagyis főtt, de éppen megfelelő. Közben egy serpenyőben 5 perc alatt megsütjük a szalonnát. Ezután felverjük a tojásokat, hozzáadjuk a sajtot és a fekete borsot. A trükk benne van, ha a tészta megfőtt, adjuk hozzá az összes keveréket és azt, hogy a szalonna hőjével együtt a tojások kikerüljenek egy kis tennivaló.

2. Csicseriborsó saláta:

Kb egyszerű és egészséges étel. Ha aggódik az egészséges táplálkozás miatt, itt van egy alternatíva a lehetőségre Kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. Ha siet, és nem talál időt arra, hogy a receptet természetes csicseriborsóval készítse el, használhatja edényként. Az összetevők a következők:

---