Hogyan kezeljük az influenzát természetesen Paleo diéta
A hideg mindennel együtt járt itt Coloradóban. És az influenza és az influenza szezonja is. Nincs menekvés, a vírus mindenütt jelen van. Mit kell tenni?
Mivel novembertől februárig karanténba kerülni (vagyis mennyi ideig tart az influenzaszezon az északi féltekén) nem lehet választani, meg kell győződnöm arról, hogy az egész családomnak jó immunrendszere van-e. Az egészséges immunrendszer nem garantálja a betegségektől való teljes mentességet. Amit garantál, hogy teste a legjobb módon képes harcolni a vírus ellen, és így hamarosan felépül.
Az év végi ünnepek után itt otthon mindenki megbetegedett az influenzában. Úgy gondoltam, hogy segít megosztani a jogorvoslataimat abban az esetben, ha valaki hasonló helyzetbe kerül. 24–48 óra elteltével mindannyian képesek voltunk felépülni a legerősebb tünetek után, beleértve az alig 8 hónapos Matteót is. Soha nem használunk ibuprofent, acetaminofent vagy antibiotikumokat. Mi sem kaptuk meg az influenza oltást (soha).
Ezt tettem az influenza természetes kezelésére:
- C-vitamin: kiváló az immunrendszer számára. 1/4 teáskanál a gyerekeknek naponta háromszor, és egy egész csomag egy nap Alexnek és jómagamnak. Sok C-vitamin-kiegészítő van a piacon, de ezt használom, mivel a legjobb minőségű, amit találtam, ezt javasolta nekem orvosom, aki a Funkcionális Orvostudományi Intézet akkreditált szakembere.
- bodza szirup: házi készítésű, bár találhat jó lehetőségeket, mint például ezt a Immunoberry szirupot a Designs for Health.
- Házi csontleves, sok echinacea tea gyömbérrel és citromlével: az influenza idején a forró italok különlegesek. Valamint egy jó csirkeleves. Adhat hozzá egy kis mézet, ezekben az esetekben nagyon szeretem a Manuka mézet használni a gyermek tea édesítésére (csak pár teáskanál). A hidratálás elengedhetetlen azokban az időszakokban, amikor a test küzd az influenzával.
- Kádfürdők mustármagporral. Helyezem a kádba: 1/2 csésze Dr. Shinga mustárfürdőjét, 1 csésze Epsom-sót (magnézium-szulfát) és 1 csésze szódabikarbónát.
- Bio almaecet és "anyjával": egy evőkanál VCM-et feloldok egy pohár vízben. 3-4 óránként szedjük. Az almaecet az anyjával segít lúgosítani a testet, és megöli az élesztőt, amely táplálkozhat vagy fertőzéshez vezet.