Hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni az articsókából (ha már felfedezte, hogy ez egy szuperétel)
Ha Ön egyike azoknak, akiknek (szolgaként) a folyadékvisszatartás, az articsóka és annak minden tulajdonsága megszállottja. folytatnia kellene az olvasást. Itt található a kézikönyv arról, hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a szuperételből.
Az újságszobában van egy nevem: én vagyok a lány a articsóka. Nem azért, mert szeretek sültként enni őket (ami szintén), hanem azért, mert mindenekelőtt hiszek az ételekben ürítő hatáskörök a folyadékretenció, a test duzzanata és gyulladása kezelése Nem mintha varázslatos zöldség lenne, de majdnem. Ha vallásilag hosszú ideig veszi (mindig óvatosan és a megadott idő meghosszabbítása nélkül, különösen, ha tablettákról vagy injekciós üvegekről van szó), akkor a hatások csodálatosak. A kedvenc módszerem az vízben hígítva: két legyet ölsz meg egy csapásra. Az articsóka megteszi a dolgát, amikor folyadékvisszatartásról van szó, miközben elvégzi a házi feladatát, és ne felejtsen el hidratálni. Teljes győzelem.
Az articsóka gazdag rostokban, C-vitaminban, folsavban, káliumban, kalciumban, magnéziumban, mangánban és foszforban. Ezen túlmenően, mivel ez a B1, B3 és E vitamin forrása, amely megzavarja az idegrendszer megfelelő működését. Ugyancsak duretikus: bizonyára nem egyszer hallott arról, hogy az „articsóka-diéta” az esküvő vagy egy esemény előtt gyorsan lefogy. Bár az ilyen diéták az általuk feltételezett korlátozás miatt nem egészségesek, hazudnék (mi), ha azt mondanám, hogy még soha nem próbáltam ki. Ez azonban nem feltétlenül az az oka, hogy bárki arra késztesse, hogy az articsóka nélkülözhetetlen ételké váljon a hűtőszekrényben.