Hogyan lehet a mediterrán étrend hatékonyabb, mint a sztatinok a szívbetegek számára
Képforrás, Thinkstock
Ez az első kiterjedt vizsgálat, amely a mediterrán étrend hatását vizsgálja a szívproblémákkal küzdő betegek túlélésére.
Tudtuk, hogy az egészséges táplálkozás egészséges, de annyira, hogy az orvosoknak, mielőtt orvosságokat írnának fel, az étrend megváltoztatását a szívbetegek kezelésének kellene fontolóra venniük?
Olyannyira, hogy az egészségügyi szolgáltatások támogatják a gyümölcsöket és zöldségeket?
Igen, vagy legalábbis a mediterrán étrendről szóló nemrégiben készült tanulmány következtetése, amely szerint egyes esetekben a gyógyszereknél hatékonyabb lehet a szívbetegek korai halálozásának csökkentésére.
Ez az első kiterjedt munka, amely a mediterrán étrend hatását vizsgálja a szívproblémákkal küzdő betegek túlélésére.
A mediterrán étrend 37% -kal csökkentette a korai halálozás kockázatát, a tanulmány szerint.
Korábbi kutatások megállapították, hogy csak a sztatinok, a világon emberek millióinak felírt gyógyszerek szedése a koleszterinszint csökkentésére 18% -kal csökkenti ugyanezt a kockázatot.
A vizsgálat során hét éven át 1200 szívbeteg értékelt Olaszországban, akik nyilvántartást vezetnek étkezési szokásaikról. A hét év alatt 208 haláleset történt.
Képforrás, Thinkstock
A mediterrán étrend az adott régióban elterjedt étrend típusának leírására szolgál, amely több halat tartalmaz, mint vörös hús, és gazdag gyümölcsökben és zöldségekben, valamint diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és olívaolajban.
Az új a kutatást az Európai Kardiológiai Társaság kongresszusán mutatták be, a világ legnagyobb szív- és érrendszeri betegségei szempontjából. A találkozóra ezen a héten kerül sor Rómában.
A mediterrán étrend az a régióban elterjedt étrendtípus, amely több halat, mint vörös húst tartalmaz, gyümölcsökben és zöldségekben, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és olívaolajban gazdag fogalom.
"A diéta megváltozik a gyógyszerek előtt"
"A mediterrán étrendet széles körben a világ egyik legegészségesebb táplálkozási szokásának tekintik" - mondta a tanulmány egyik szerzője, Giovanni de Gaetano professzor, az olasz IRCCS Neuromed mediterrán neurológiai intézet epidemiológiai és megelőzési tanszékének vezetője.