Hogyan lehet azonosítani a csoda étrendet
Az élelmiszer, a táplálkozás és a dietetika területén többféle stratégia, étrend és étrend-kiegészítő létezik, amelyeket különböző célokkal hirdetnek: zsírvesztés, megnövekedett izomtömeg, megnövekedett sportteljesítmény stb. hozzájárulva a valódi hatékonysággal kapcsolatos zavart. Néhányat még híresek, félrevezető módon hirdetnek a hírességek, sőt olyan könyvekben is leírják, amelyek a legnépszerűbbek listáját vezetik.
A legtöbben azonban nem teljesítették a tudományos bizonyítékokon alapuló táplálkozási kritériumokat. E tekintetben egy érdekes álláspont, amelyet a GREP-AEDN készített, a Hogyan lehet azonosítani a "csoda" terméket, módszert vagy étrendet? (1) a következő jellemzőket állapítja meg, amelyek lehetővé teszik a csodamódszer gyors azonosítását mind a dietetikus-táplálkozási szakember, más egészségügyi szakemberek, mind a lakosság körében.
Ennek a dokumentumnak az a célja, hogy bemutassa azokat az érveket, amelyek lehetővé teszik e gyakorlatok hiteltelenítését annak érdekében, hogy az állampolgár értékítélet alapján helyes döntéseket hozzon, megakadályozza az e gyakorlatok által esetlegesen felmerülő másodlagos hatásokat, és az Etikai Kódexnek megfelelően járjon el. a dietetikus szakma -Táplálkozási szakember.
A csalárd étrend vagy a csalárd módszerek jellemzői:
-Gyors eredményeket ígérnek.
-Elképesztő vagy "varázslatos" eredményeket ígérnek (pl. "Csodaszer", "titkos összetevő", "ősi gyógymód", "éhségstimulációs pont", "termogenezis" stb.).