Hogyan lehet békét kötni a bikini mellett, és egészségesebbnek és szebbnek tűnni a sugarnobabának
Egészséges főzés, amely megérinti a szívedet
Az első nő, aki az 1940-es években pózolt bikinivel, a Casino de Paris táncosa vagy sztriptízese volt, mivel még a modelleket sem merték ilyen kevés ruhával fényképezni
Az első bátor ember, aki kihívta a társadalmat ezzel az apró ruhadarabbal, Micheline Bernardini volt. Párizs, 1946. július 5.
Ennek az imádnivaló és egyben féltett ruhadarabnak a "tettese" egy francia mérnök és tervező volt, Louis Rèard, aki bemutatta a világnak a 1946 nyara. Azóta nők milliói napoznak vele.
Spanyolországba csak 1952-ben érkezett, és az első város, amely rendelet útján legalizálta használatát, Benidorm (Alicante) volt.
A színésznő Brigitte bardot Ő egyike azoknak a filmdíváknak, akik a legtöbbet hozzájárultak a bikini népszerűségéhez. Ez a ruhadarab kevésnek tűnt, amikor pihent Saint Tropez és be Cannes (Franciaország).
Az évek során a bikini megváltozott és alkalmazkodott az egyes korszakok ízléséhez, de biztos vagyok benne, hogy nincs olyan nő, aki ne viselt volna ilyet, még akkor is, ha csak egy áruház öltözőjében van.
A bikini a véleménynyilvánítás szabadságához, a divathoz, a napozáshoz, a vakációhoz, a szórakozáshoz, a nyugalomhoz kapcsolódik ...
De Ez nem pontosan szövetséges azoknak a nőknek, akik el akarják rejteni az egészségtelen étkezési szokások következményeit.
Vannak emberek, akik csak akkor veszik észre, hogy több zsírjuk van, mint amire szükségük van, amikor a lábukra lépnek a tengerparton vagy a medencében, de természetesen nyáron elkezd jól étkezni, amikor a kísértések minden eddiginél nagyobbak, szinte lehetetlen küldetés.
Azonban és függetlenül attól, hogy esztétikusan szép vagy csúnya, ha sok kiló van hátra tisztában kell lennie azzal, hogy sok szavazólap van krónikus betegségek alakulnak ki, koszorúér sőt még degeneratív (Rák).
Ezért ne a fogyás kihívását tűzze ki rövid távú célként, hogy sétáljon a tengerparton és mutassa meg tenyerét. Ezt a mozi, a modellek és a szívprés híreire bízzuk.
Szeretném, ha tisztában lenne azzal, hogy a felhalmozott zsír sovány idők esetén nincs tartalékként.
A felesleges testzsír elősegítheti a daganat kialakulását, főleg a mell, endometrium és prosztata, Fernando Fombellida fogorvos szerint, aki éppen a "Hogyan főzzünk a rák megelőzésében" című könyvet adta ki .
Ezért nem gondolja, hogy ideje megoldania a plusz kilókat?
Május hónapot fejezzük be, igen, de a nyár még majdnem egy hónap van hátra, és ha most elkezd változtatni szokásain, sokkal boldogabb, derűsebb és könnyebb nyaralást élvezhet.
Nem hiszek a csoda diétákban vagy a zsírégető termékekben. Fogadok, hogy kiegyensúlyozott, ízletes és egészséges étkezési módot fogok érezni mint új 30 nap múlva.
Tudatában annak, hogy fogynia kell az egészségért és orvosolnia kell, ez lesz a legjobb döntés, amelyet hosszú idő alatt meghozott, és soha nem fogja megbánni.
Ezen kívül nincs értelme, hogy az egész évet a nyárra várva tölti, és amikor eljön a pillanat, akkor "szorongásos rohama" lesz, mert nem lép be a bikinibe.