Hogyan lehet bevezetni az EGG-t a babának lépésről lépésre, mennyiségek és receptek

A kiegészítő táplálás kezdete végtelen kétségeket ébreszt az új szülők előtt, akik annak ellenére, hogy a gyermekorvosuk meg tudja adni számukra, nem nagyon tudják, hogyan kezdjék el. A tojás bevezetése lehetőség szerint összetettebb kérdés, mivel az idő múlásával a bevezetés formája módosult, mivel ez az egyik olyan étel, ahol a legmagasabb az allergiás arány.

lehet

Ebben a babáknak szóló cikkben elmagyarázzuk hogyan lehet a tojást bemutatni a babának, tojás bevezetése csecsemőkhöz a Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (AEDP) szerint, mikor kell tojást adni, hogyan kell elkészíteni, mennyit kell enni, és receptek tojással.

Mikor kell tojást adni egy csecsemőnek

A tojást meg lehet adni a kiegészítő táplálás kezdetétől, mindaddig, amíg babánk megfelel az AEDP és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által meghatározott követelményeknek.

A Spanyol Gyermekgyógyászati ​​Szövetség 2019-ben kiadott kiegészítő takarmányozási útmutatójában jelzi, hogy a petesejt, amely az egyik potenciálisan allergén ételeket A fehérjében gazdag ételek csoportján belül a kiegészítő táplálkozás kezdetétől bevezethető. Vagyis, amíg babánk találkozott a 6 hónapos, elvesztette az extrudálási reflexet, egyedül ül és érdeklődést mutat az étel iránt, kész tojást fogyasztani.

Tojásbevezetés csecsemőknél az ADEP szerint

Ezenkívül van néhány bizonyíték arra, hogy a magas allergiás indexű élelmiszerek, például a tojás korai bevezetése jelentősen csökkentheti a későbbi reakció kiváltásának esélyét. Nos, ennek tudatában a tojást már a kezdetektől be lehet vezetni, nézzük meg ennek a két fő módját:

Hosszú tojás bevezetése csecsemőknél

Évek óta a módszer a leghagyományosabb, úgymond. A felajánlásból áll sárgája elválasztva a fehértől négy napig, fokozatosan növelve az összeget. Ehhez a legegyszerűbb módja a tojás főzése mivel megkönnyíti a szétválasztást. Ennek oka az, hogy a fehér általában több allergiát mutat, mint a sárgája, és amíg ezt nem vezetik be, a reakció a legtöbb esetben nem nyilvánul meg. Amint a fehér jelen van, egyrészt a sárgája, másrészt a következő irányelveket követjük:

  • 1. nap: negyed sárgája
  • 2. nap: fél sárgája
  • 3. nap: sárgájának háromnegyede
  • 4. nap: egész sárgája
  • 5. nap: egynegyed rész derült
  • 6. nap: tiszta átlag
  • 7. nap: háromnegyed tiszta
  • 8. nap: tiszta sárgája
  • 9. nap: egész tojás