Hogyan lehet csökkenteni a nyitott pórusokat
Te is beteg vagy a megnagyobbodott pórusoktól? Ha zsíros a bőre, akkor tudja, miről beszélünk. Ezek befejezése nem könnyű, de vannak olyan kezelések, amelyek minimalizálhatják őket.
A pórusok az epidermisz apró lyukai, amelyek fő feladata: izzadás a bőr. Mérete változó, és nagymértékben függ a genetikától. A probléma akkor jelentkezik, amikor faggyúelválások töltődnek fel, amelyek csúnya megjelenést mutatnak.
Mi több.
Foltok a bőrön: hogyan lehet megszabadulni tőlük
Ezenkívül a nyitott pórusok összefüggésbe hozhatók a pattanásokkal kapcsolatos problémákkal, megakadályozva a faggyúelválások távozását a szennyeződések felhalmozódása miatt. Megjelenésük okai között a genetika játszik alapvető szerepet, ezért gyakoribbak zsíros bőr, mivel a zsírtermelés nagyobb pórusmérettel függ össze.
Étel nyitott pórusok ellen
A genetika mellett a hormonok is befolyásolják a pórusméretet, valamint a szennyezést, a napsütést, a dohányzást, a sminkfelesleget és a helytelen étrendet. Dr. Nicholas Perricone szerint "fontos a gyulladáscsökkentő étrend a zsírfelesleg csökkentésére és állítsa le a mitesszereket, a kitöréseket és az eltömődött pórusokat, mielőtt azok kialakulnának. Ez azt jelenti, hogy szabályozni kell a vércukorszintet és az inzulinszintet, és ehhez el kell kerülni a keményítőben és cukorban gazdag ételeket ".
Az orvos Perricone hideg vizes halakat ajánl, magas omega 3 esszenciális zsírsavtartalommal (lazac, szardínia, szardella, hering ...). Ebben a gyulladáscsökkentő étrendben is fel kell tüntetnünk a B2-vitaminban gazdag ételeket: spenót, mandula, tojás és gomba.
A probléma az életkor előrehaladtával növekszik
A nyitott pórusok problémája minden korosztályt érint. Sőt, a bőr öregedésével elveszíti rugalmasságát és feszességét, a pórusok pedig megnövekszenek. A végén a másik jele korai öregedés a bőr. Dr. Geyer Ádám, Kiehl tanácsadó dermatológusa megjegyzi, hogy "ha a pórusok kitágulnak, a bőr elveszíti fiatalos fényét durva, szabálytalan és unalmas megjelenést nyer ".