A pácoknak sok olajat kell vinniük Cristina Galiano
Savanyúságot kezdtek készíteni tart sok étel és meghosszabbítja annak élettartamát és bizonyos összetevők elengedhetetlenek voltak.
A következőkkel készültek:
♦ 2 rész olaj
♦ 1 rész ecet
♦ 1 rész fehérbor
♦ só
♦ babér
♦ bors
♦ néhány gerezd fokhagyma
♦ aromás gyógynövények
Az ecet, mivel sav, a ecetsav, nagyon hatékony tartósítószer, amely gátolja a mikrobák és az olajat, amelybe beletették Nagy mennyiségű, antioxidáns tömítő réteget képezett áthatolhatatlan levegőben, amely az egyik olyan elem, amely hozzájárul sok étel romlásához.
Bár vannak olyan baktériumok, amelyek anaerob, Vagyis nincs szükségük levegőre a fejlődéshez és szaporodáshoz, mint a botulizmust okozó veszélyes Clostridium Botulinum, aerob vagy aerob, mint sok penész, és csak levegő jelenlétében működik, még akkor is, ha alacsony az oxigéntartalom.
A használt és használt gyógynövényeknek az egészet különféle parfümökkel és ízekkel kell ellátniuk.
A spanyolok 39% -a túlsúlyos Y 23% -a elhízott, Ez azt jelenti, hogy a lakosság több mint felének egészségügyi problémái vannak vagy lesznek ezen extra kilók miatt.
Nyilvánvaló, hogy a lakosságnak ezt a 62% -át nem lehet diétázni vagy diétázni, mint gyakran előfordul, ha szakemberhez fordulnak, mert mindannyian korlátozó és unalmas.
A megoldás az, hogy továbbra is élvezzük finom ételeinket, de más módon készült hogy csökkentse a kalóriákat.
Ezért van ma jó szupergyors pot azok közül, akik nem fogyasztanak vizet vagy zsírt, és tudják készítsen bizonyos ételeket vagy a készítmények, amelyek jól mennek bele mikrohullámú sütő, Bár ezek nem mind, sokan vannak, az teljesen nélkülözhetetlen.
Vannak rozsdamentes acélból készült fedeles serpenyők, amelyek ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, de drágábbak, mint a szupergyorsak.
Ha azok, akik már főznek, és különösen a csatlakozó fiatalok, nem kezdik el a főzést ezen az egészséges, de más módon, egy szörnyű elhízási járvány néhány év alatt végigsöpör Európában.
De mint a Dr. Susana Monereo, A madridi General Universitario Gregorio Marañón Kórház endokrinológiai és táplálkozási szolgálatának vezetője «Az élelmiszeripar nyomása mindenütt.