Hogyan lehet edzeni egyidejűleg a zsírvesztésért és az izomgyarapodásért GQ Spain

Szeretne fogyni és izmokat szerezni? Ez nem lehetetlen álom, csak hallgatni kell Izmos.

egyidejűleg

Izmos a GQ Spain sorozat, amely a tudománynak köszönhetően segíteni akar az edzés és az étrend javításában.

Minden héten talál egy új epizódot YouTube csatornánkat jelentés kíséri, amely segít az edzések javításában.

Daniel Prim "Kronometrillo", színésze Papír ház, feladatok Musculocos műsorvezető.

A tudományos rész Izmos felelős Juan Ruíz López, Igazgatója a JRL madridi képzőközpont valamint a fizikai aktivitás és a sport tudományainak diplomája. Ez az edző is az A spanyol olimpiai bizottság mesterképzése a magas sportteljesítmény terén és a sportolók teljesítményének nemzetközi mentorálása.