Hogyan lehet egészséges módon fogyni ezen a nyáron Mifarma
Hogyan fogyhatunk le egészséges módon
Tudjuk, hogy a nyár meghívja Önt az önuralma elvesztésére, az étvágy elvesztésére és az étkezések kihagyására, ezért a Mifarmától szeretnénk megismertetni Önt Bimanánnal és annak fogyási terveivel és receptjeivel, amelyeket tanácsos betartani a nyári szezonban. egészséges táplálkozás, szenvedés nélkül, de hadd búcsúzzon ettől a plusz kilóktól.
B TERV SLIM
Ezt a tervet követve fogyhat anélkül, hogy feladná az ízesített ételeket. Akár alkalmi csemegével is megkóstolhatja magát, hogy elkerülje azt a szorongást, hogy nem eheti meg kedvenc ételeit.
Ehhez be kell integrálnia a Sustitutive vagy a Komplett termékcsalád 3 termékét a napi menüjébe. Kiválaszthatja azokat, amelyek a legjobban tetszenek, és jó megoldás, ha reggelire, délutáni teára és vacsorára viszi őket. Az étkezés többi részében (reggel közepén és délben) egészséges táplálkozási ételeket kell fogyasztania, amelyet speciális táplálkozási szakemberek javasolnak. A gyümölcs, a csirke és a zöldség nagyszerű lehetőség lehet.
Ez a két finom recept, amely támogatja ezt a tervet:
Krém cukkini
Amikor megpucolta és felaprította a cukkinit, tegye egy tálba vízzel, és tegye főzni a mikrohullámú sütőbe; amikor puha, adjuk hozzá a sajtot és törjük össze; kap egy finom krémet, amelyet ízlés szerint ízesíthet.
Csirke filé sült paprikával
Vágjuk a csirkét vékony csíkokra, és pár csepp olajjal megdinszteljük. Ezután főzze meg a paprikát, megteheti a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben; majd vékony csíkokra is vágja és forrón tálalja a csirkével.
B TERV ZÖLD
Ez a terv tökéletes azok számára, akik a zöldséges étrendet kedvelik. Az étkezési rendszer nagyon hasonló lesz az előző tervhez, de magában foglalja a zöldségekkel, gombákkal, szeitanokkal és tofuval főtt ételeket.