Hogyan lehet elkerülni a reflux alternatív gyakorlatokat
Mint említettük, a gastroesophagealis reflux akkor fordul elő, amikor a gyomortartalom visszatér a nyelőcsőbe. Megmondjuk, hogyan lehet elkerülni
¿Érezted már valaha azt a bosszantó égő érzést, ami fel-le jár a torkodon? Nos, ez a bosszantó érzés ismert Reflux.
Valamiért a gyomor tartalma a torkig emelkedik, és ez generálja a égő és néha szörnyű fájdalom a nyelőcsőben hogy eléri a torkot.
Hogyan fog ízleni evés közben az étel a nyelőcsőnek nevezett csövön halad át amíg el nem éri a gyomrot, de valamilyen okból visszamegy a nyelőcsőbe. Ebben az esetben, ha ismétlődő, akkor a a nyelőcső és a fedő nyálkahártya sérülése.
Ez a kellemetlen érzés azért fordul elő a nyelőcső nincs felkészülve a sav befogadására, nem normális, ha sokáig vagy folyamatosan fogad gyomorsav ez okozza az égést vagy az a furcsa érzés, hogy a mellkas ég.
Az is lehetséges, hogy az elfogyasztott növeli a nyelőcső közötti nyomást, és a gyomornyomás miatt a gyomor szája elfed, majd onnan egy kis étel és sav visszatér, ily módon a nyelőcső fokozatosan megsérül.
Mi a reflux?
Mint említettük apály gyomor-nyelőcső akkor fordul elő, amikor a gyomortartalom visszatér a nyelőcsőbe, ez akkor történik, amikor az alsó záróizom nem látja el megfelelően a funkcióját.
A gyomornak 2 záróizma van egy alsó és egy felső, az alsó a pihenésért felel, amint az étel átjut a gyomorba, de kitágulhat, és amikor ez megtörténik, az étel és a gyomorsav egy része visszatér, ami a gyomor irritációját eredményezi. és viszont a reflux tünetek.
Reflux tünetek
Valószínű, hogy a személy észlelte a különböző tüneteket, de ritkán ismert, hogy refluxot mutatnak be, ezért Fontos tudni a tüneteket, és így jobban kezelhető.
- Savas regurgitáció vagy gyomorégés: Égő érzés, amely a mellcsont mögött érezhető, általában akkor fordul elő, amikor a gyomortartalom irritálja a nyelőcső bélését, így a folyadék a mellkason keresztül a torokig emelkedik.
- Mellkasi fájdalom nyilvánvaló ok nélkül.
- Torokfájás.
- Keserű száj.
- Állandó böfögés.
- Hő vagy tűz érzése a mellkasban.
- Fogzás, a fogak meszesedése.
Riasztási tünetek
Ezen tünetek bemutatása esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz kezelni kell, mivel súlyosabb reflux állapotot mutatna be, és valószínűleg különböző vizsgálatokat kell elvégeznie, például endoszkópiát.
- Felső emésztőrendszeri vérzés.
- Drasztikusan fogyás.
A reflux oka vagy oka
A reflux általában bizonyos élelmiszerek túlzott bevitelével függ össze, de az életmód is befolyásolja, valamint a reflux okai között egyéb tényezők a következők vannak:
- Hiatus hernia van.
- Elhízottság.
- Túlzott alkoholfogyasztás.
- Dohányzás.
- Az álmatlanság.
- Feszültség.
- A depresszió.
- Az étkezés elhanyagolása.
- Székrekedés.
- Fűszeres túlzott bevitele.