Hogyan lehet fogyni 200 kilót

Istenem, most lenyűgözött ez az eset. A srác ebben a történetben néhány évvel ezelőtt olyan hírekbe került, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás révén 400 fontot (csaknem 200 kilót) fogyott.

Haladását a "650 font szűz" című dokumentumfilmhez használták fel, amely annyira sikeres volt, hogy edzőjének most saját nemzeti televíziós műsora van az Egyesült Államokban (Extreme Makeover: Weight Loss Edition)

Nos, kiderült, hogy a leadott 400 fontból 250-et felépített, íme az interjú.

Kiderült, hogy hiába nézett ki jól fogyása után, nem sikerült alkalmazkodnia az új emberhez, aki volt, mert az étkezési kényszer érzelmi oka soha nem oldódott meg. Az új helyzettől való félelem arra késztette, hogy megvigasztalja önmagát, és visszatért az ételhez.

Ugyanez történik a kényszeres vásárlókkal is: amikor az élet kihívást jelent, és bizonytalannak érzed magad, fontos döntések meghozatalára szólít fel, és félelmet érzel; ezt az azonnali elégedettség érzését keresi hosszú távú pénzügyi következmények mellett is. Nem számít, most jól akarom érezni magam.

---