Hogyan lehet fogyni 3 hasznos édeskömény-infúzióval - Gastrosud
A Gastrosud-ból, a vendozai vállalatok ételeiből ezt az érdekes megjegyzést hozzuk el az édesköményről.
Az édesköményt sokáig hagyományos kezelésnek tekintik a legkülönbözőbb állapotok kezelésében. Fő felhasználása azonban az emésztés elősegítése és a fogyás elősegítése.
Az édeskömény fogyasztásának számos előnye van, de ha bármilyen egészségügyi problémánk van, fontos, hogy fogyasztása előtt konzultáljon orvosunkkal, hátha ennek ellentétes hatása lehet.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fogyáshoz életmódváltásra van szükség, ideértve a testedzést is. Az édeskömény-infúzió átfogó súlycsökkentési tervbe illeszthető, segítve a tápanyagok hatékonyabb emésztését és asszimilálódását.
Az édeskömény magja a Földközi-tenger térségében őshonos, tollas levelű aromás növényből származik, amely:
- Kiegyensúlyozza a hormonokat.
- Légzési problémák kezelése.
- Segít tisztítani a vért.
- Vigyázzon a szív és a vese egészségére.
Ezenkívül ez a növény csökkenti a rossz leheletet és antibakteriális hatású a szájban.
Itt van 3 hasznos édeskömény-infúzió a fogyáshoz:
1 édesköménymag-infúzió
- 1 evőkanál édesköménymag (10 g).
- 1 csésze víz (250 ml).
Az édesköménymagokat mozsárban törje össze, hogy felszabaduljon az íze és az olajok, valamint az aroma.
Kanalazzuk ki a magokat egy teáskanállal, tegyük teagolyóba vagy szűrőbe, és öntsük rá a csésze forró vizet.
Hagyja a magokat 7-10 percig merülni a forrásban lévő vízben.
Távolítsa el a teagömböt, és töltse fel még egy kis forró vízzel.
2.Tea édeskömény izzóval
- 2 friss édeskömény hagyma (500gr)
- 3 csésze víz (750 ml)
Nagyon jól mossa meg és tisztítsa meg az izzókat.
Vágd kisebb darabokra, és tedd egy tea szűrőbe.
Öntsön forró vizet a tetejére, és nyomja 15-20 percig.
Távolítsa el a szűrőt, és töltse fel még egy kis forró vízzel.
3.Tea friss édeskömény levelekkel
- 1 csésze víz (250 ml).
- 1 csésze friss édeskömény (60 g).
Vágjon vagy távolítson el friss zöldeket az izzóról, és alaposan öblítse le.
Helyezze a leveleket egy erős csészébe vagy edénybe.
Óvatosan öntsük a forrásban lévő vizet.
Hagyja állni 15-20 percig.
Távolítsa el a leveleket, és töltse fel még egy kis forró vízzel.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár?