Hogyan lehet gyorsítani az Iglesia Doral JWC-t

A böjt az Istennel való keresés és az intimitás ideje. Tartózkodik az ételtől, a lelki növekedés időszakára összpontosítani. Konkrétan alázatosan tagadunk valamit a testtől, hogy dicsőítsük Istent, fokozzuk szellemünket és elmélyítsük imaéletünket.

gyorsítani

Van, aki fél napot, 24 órát, több napot, egy hónapot vagy tovább böjtöl. Az azonban, hogy böjtölsz, meddig böjtölsz és miből böjtölsz, nem olyan fontos, mint a böjt mögötti miért.

A böjt típusai a Bibliában:

Például Dániel részleges gyors volt - ahol csak hüvelyeseket és vizet evett, és tartózkodott a legjobb ételektől. (Dániel 1: 8-16).

Egy másik példa Paul, aki három napig abszolút (BÁRMILYEN étel és víz nélkül) böjtölt (ApCsel 9: 9).

Az étkezési böjtök általában csak 100% vizet és/vagy gyümölcslevet tartalmaznak (a koffein és a cukor drámaibb hatást gyakorol a szilárd étel nélküli testre).

Néhány gyakorlati tipp

Tervezz előre
Nem célszerű mindent megenni, amit szeretsz, amíg meg nem elégedsz a böjt előtt. Néhány nappal a böjtje előtt egyél kevesebb adagot és ritkábban. Emellett azon a napon, amikor befejezi a böjtöt, kezdje apró, alacsony zsírtartalmú adagokkal. Lassan menjen be és ki a gyorsból.

Válassza szét az idejét