Hogyan lehet kialakítani a kiegyensúlyozott étrendet egy demenciában szenvedő ember számára

Hogyan lehet kialakítani a kiegyensúlyozott étrendet

Iñaki Ferrando - A Sanitas orvosi kommunikációs igazgatója

demenciában

Victoria nem tudta, milyen a gyomorproblémája. Mindig jól evett, minden csodálatosan megfelelt neki, és távol tartotta az alakját. Victoria szerette dicsekedni ezzel. Amikor a gyógyszertárba ment mérlegelni, kacéran azt mondta lányának: "Lám, nekem van az ideális súlyom".

Miután demenciát diagnosztizáltak, továbbra is ugyanazt, még többet evett, de a súlya nem volt ugyanaz. Az USA Nemzeti Öregedési Intézete szerint, Az Alzheimer-kór korai szakasza óta sokan hajlamosak a fogyásra. A legújabb tanulmányok szerint a megmagyarázhatatlan fogyás megelőzheti a kognitív hanyatlást és a betegség egyéb jeleit.

A St. Louis-i Washington Egyetem Alzheimer-kórkutató Központ tudósai hat éven át 449 idősebb felnőtt csoportot követtek, akik közül 125-ben demencia alakult ki. A vizsgálat első éveiben azok a résztvevők, akik nem szenvedtek ebben a betegségben, ugyanolyan ütemben fogytak, mint a többi. Azonban egy évvel a demencia első jeleinek megjelenése előtt kétszer akkora súlyt vesztettek, mint azok, akiknél nem alakult ki Alzheimer-kór.

E fogyás ellenére az Alzheimer-kórban szenvedőknek nem kell külön étrendet követniük, kivéve, ha cukorbetegségük, magas vérnyomásuk és magas koleszterinszintjük van a többi lehetséges betegség mellett., de figyelned kell, hogy helyesen étkezzenek. Ennek eléréséhez be kell tartania a Clevelandi Egyetem ajánlásait.

1. Fogyasszon különféle ételeket minden kategóriából. A Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság szerint az ételeket az alábbiakba sorolják: energia, műanyagok és szabályozók. Az energikusak között vannak szénhidrátok, amelyek gabonafélékből, burgonyából és cukorból, valamint lipidekből származó termékek: vaj, olajok és általában zsírok. Egy másik kategóriát a műanyagok alkotnak, amely tejtermékeket és fehérjéket tartalmaz (húskészítmények, tojás, hal, hüvelyesek és diófélék). Végül van egy szabályozókból álló csoport, amely zöldségeket, zöldségféléket és gyümölcsöket tartalmaz.

2. A testmozgás és az étrend megfelelő egyensúlyával tartsa meg az ajánlott súlyt.