Hogyan lehet lefogyni a nagylábujján Stick to Fitness

Így akartam címet adni ennek a cikknek, mert minden nap hallok olyan embereket, akiknek vágya az, hogy "csak a hasát", "a csípő fölött előforduló tekercseket" engedjék le, "csak a lábukat növeljék", és ez nem okoz csalódást nekik az első sorokban: De, barátom, barátom, ez nem így működik. Amint azt a "The Magic Pill" cikkben említettem, nincs egyetlen képlet sem a test egyetlen részének növelésére vagy csökkentésére. Ha ezt mondják neked, menekülj.

A fizikai szépség sok-sok évre nyúlik vissza: például a görög korszak a klasszikus építészettől az istenekig erős, fizikailag vonzó, de valójában a szimmetria volt. És erről van szó: a szépség szimmetriában van, az esztétikában abban, ami "tetszik a szemnek" (Tomás de Aquino). Olyan ez, mint amikor a színek nem illeszkednek más tónusokhoz a ház nappalijában, vagy ha az asztal nem illik a férje által igényelt bútorokhoz (példa, nyugodt).

Tehát, ha szimmetriáról beszélünk, és csak meg akarja növelni a lábakat, hogyan nézne ki? Vagy ahogy az olyan férfiaknál történik, akik csak a karjukat és a lábukat edzik, feledésbe merülve hagyják őket, és két botnak tűnnek, és bocsássanak meg, ha valaki olvas és jó a lába, de a többségük ilyen.

Először tudnunk kell (ezért vagyunk itt, hogy együtt tanuljunk) amikor fizikai tevékenységet végez, akkor az egész testét megterheli, Mivel ha karokat, hátat vagy lábakat gyakorol, testének jó testtartással kell rendelkeznie, hogy ne sértse meg önmagát, ez a hasi szilárdságtól és jó pozíciótól kezdve azt jelenti, hogy jó a lábunk és a lábunk. támogatás), és még akkor is, ha úgy gondolja, hogy kevés haszna van, szellemi erő, mert amikor a teste azt mondja, hogy "nincs többé", akkor eljön a fegyelmed és az akaratod, "menjünk még egyet!".

---