Hogyan lehet megállítani a narancsbőrt, egészséges életmóddal

Eredmények, amikor a Google-on keresik: 2,3 millió, ami több mint 20 millióra nő, ha bevezetjük angolszász fordítását „cellulitis”. Mítoszok körülötte: számtalan.

Hogyan lehet megállítani a narancsbőrt 9 lépésben

A narancsbőrként kevéssé szeretettel ismert narancsbőr a mitologizált, vitatott és elhanyagolt női probléma a kozmetikumokban? Törjük meg a legendákat.

Az életmód fontosabb, mint a genetika

"A testmozgás hiánya és a helytelen étrend a narancsbőr leggyakoribb oka" - mondja Elisa Simonpietri, a Biotherm tudományos igazgatója. Simonpietri bebizonyította, hogy az általunk örökölt gének fontos szerepet játszanak, de az egészséges életmóddal ellene lehet küzdeni. Az egészségtelen rutin, a stressz, a szorongás és még a lustaság is okozhatja a narancsbőr megjelenését.

LÉPJ TOVÁBB

A rendszeres testmozgás csökkenti a testzsírt, kalóriát éget és tonizálja az izmokat. "Ha elveszíti a felesleges fontokat, a zsírcsomók kevésbé tűnnek ki, és a bőr jobban tapad a kötőszövethez" - magyarázza Simonpietri. 'Egyébként is, válasszon egy sportot a fogyás célja és a cellulitisz típusa szerint. Úszni és például a kerékpározás két alkalmas tevékenység a cellulitisz leküzdésére. ”.

---