Hogyan lehet megelőzni a vizeletfertőzéseket
A vizeletfertőzés olyan fertőzés, amely befolyásolja a húgyúti rendszert, és bármilyen típusú baktérium, gombás vírus vagy paraziták okozhatja, bár a leggyakoribb az, hogy bakteriális eredetű.
A leggyakoribb az E-Coli, a bélben jelen van, eléri a húgycsövet, húgyúti fertőzést okozva, ami gyakran hólyaghuruthoz vagy hólyaggyulladáshoz vezet. A női anatómia gyakoribbá teszi őket a nők körében. Ennek oka, hogy a húgycső, amely a cső, amelyen keresztül a vizelet a hólyagból kifelé halad, a nőknél rövidebb, mint a férfiaknál, ami megkönnyíti a kívülről érkező csírák számára a vizeletrendszerbe jutást és a húgycső, hólyag vagy vese.
Ha a fertőzés a húgyutakon keresztül szerezhető be, akkor az hatással lesz a húgycsőre, a hólyagra és/vagy a húgycsőre; de ha a fertőzés a véren keresztül következett be, akkor valószínűleg a vesében van.
Számos tünetet okozhat, például fájdalom vagy szúrás vizeléskor, kellemetlen érzés az alsó hasi területen, sürgető vizelési érzés, állandó vizelési inger vagy benyomás, hogy nem fejezte be.
Tippek a vizeletfertőzés elkerülésére
Fogyasszon sok folyadékot
A vizeletfertőzést a baktériumok bejutása a húgycsőbe okozza, ezért ha sok vizet iszik, ajánlott napi 2–4 litert inni, többet vizel, és saját vizeletével megtisztítja a lehetséges baktériumok csatornáját .
Vizelet nemi aktus után
Az UTI nem nemi úton terjedő betegség, de a közösülés maga is súrlódást okoz, ami a nemi szervek régiójának irritációjához vezet, és elősegíti a baktériumok elterjedését a perineumból. Az egyes nemi aktusok végén történő vizelési aktus segít a húgycső "megmosásában", eltávolítva a nemi úton esetlegesen vándorolt baktériumokat.
Erősítse immunrendszerét
A probiotikumok jótékony baktériumok, amelyek a bélrendszerünkben laknak, segítik az immunrendszert teljes kapacitásában, és képesek leküzdeni a fertőzéssel járó bakteriális támadásokat.
Enyhe szappannal mossuk
A szennyeződés elkerülése érdekében mossa le semleges szappanokkal elölről hátra, és ne tusolja. A napi higiénia érdekében zuhany helyett fürdő. Szárítsa ugyanabba az irányba. A kórokozó baktériumok a széklet helytelen eltávolításából származhatnak.
Tilos bizonyos típusú irritáló higiéniai termékeket használni a nemi szervek területén (aeroszolok, porok).