Hogyan lehet megelőzni az elhízást Covid (a betegség nagy ellensége) idején?

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az idősek és a már nem fertőző betegségekben - például cukorbetegségben, tüdő- és szívbetegségekben - szenvedők nagyon érzékenyek a COVID-19 okozta szövődményekre. Az új vírus elleni küzdelem magában foglalja ezen kockázati csoportok gondozását és ezen rendellenességek megjelenésének megakadályozását is.

Spanyolországban körülbelül 6 millió cukorbeteg ember él, közülük 5,3 millió 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő beteg, a 2-es típusú cukorbetegek körülbelül 80% -a pedig elhízásban szenved. A két betegség közötti összefüggés olyan erős, hogy a "cukorbetegség" kifejezést az 1970-es években hozták létre.

Milyen ételeket kell fogyasztania az immunrendszer fellendítése érdekében?

A felesleges testzsír összehúzza a tüdőt, gyulladja a légutakat és növeli a tüdőfertőzések esélyét. A cukorbetegség gyengíti a szervezet természetes immunrendszerét is. Ily módon a cukorbetegségben szenvedőknek nagyobb a kockázata a légutakat érintő járvány szövődményeinek, mint például a COVID-19, és valószínű, hogy a kezelésekre sem reagálnak megfelelően.

A táplálkozásra és az egészséges életmódra szakosodott multinacionális Herbalife Nutrition, tudatában a cukorbetegség elleni küzdelem fontosságának a COVID-19 világjárvány közepette, számos tippet készített az egészségesebb szokások felvállalásához és a tudatos étrendhez:

---