Hogyan lehet megelőzni az étkezési rendellenességek visszaesését CTA Klinika

Mai cikkünkben arról akarunk beszélni, hogyan lehet megakadályozni az étkezési rendellenesség visszaesését. Valami, ami sajnos megtörténik, és ahol az a fontos, hogy tudjuk, hogyan lehet időben észlelni a megoldáshoz.

Az étkezési rendellenességek (ED), mint például az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a mértéktelen étkezési rendellenességek, összetett betegségek, amelyek gyakran jelentős időt igényelnek a kezeléshez és a gyógyuláshoz. Ez a folyamat olyan hullámvölgyekkel jár, amelyek időtartama személyenként változó, és egyéb tényezők mellett fontos, hogy az illető mennyi ideig élt a betegséggel. Becslések szerint általában az étkezési rendellenességben szenvedők 20-30% -a a kezelés után néha visszaesik.

Mit jelent, hogy felépült a TCA-ból?

Az étkezési rendellenességekből való felépülés magában foglalja:

Legyen a Egészséges súly a bevitel egészséges és spontán módon történő elkészítése és a egészséges kapcsolat az étellel.
Csináljon fizikai aktivitást legyen jó az elme és a test, de nem kompenzálni.
Fogadd el és szeresd magad, és létesíts gondoskodó kapcsolatot.
Tűrni és kezelni nehéz vagy konfliktusos érzelmi helyzetek.
Védje meg magát a kockázatos helyzetek ellen

Az étkezési rendellenességek gyógyulása során visszaesési epizódok, ezeket kis akadályként kell megfigyelni, de nem kudarcként vagy hogy elölről kell kezdeni.

Az étkezési rendellenességnek tekintett visszaesés?

A visszaesés étkezési rendellenességgé az, amikor a gyógyulóban lévő személynek van rendezetlen vagy diszfunkcionális étkezési magatartás mint például az élelmiszercsoportok korlátozása vagy az adagok csökkentése, újravágás, hányás kompenzálása, lazítás vagy a fogyás gyakorlása. Negatív, rögeszmés és depressziós gondolatok merülnek fel a testével, súlyával vagy a test megjelenésével kapcsolatban.