Hogyan lehet megmondani, hogy "fogyókúrázzon" anélkül, hogy meghalna
Nem a megijesztésről, hanem a tájékoztatásról van szó, állítják a szakértők
@carlotafominaya MADRID Frissítve: 2017.07.25. 00: 51h
Kapcsolódó hírek
Mindannyiunk közelében van valaki, aki néhány kiló nélkül jobban járna: az a barátja, aki külföldre megy, és hogy minden utazás során súlygyarapodást tapasztalunk, vagy az a fia, aki egyetemet kezd, és étkezési szokásait kevésbé egészségesekre változtatja. .Mit tehetünk ilyen esetekben, hogy tanácsoljuk nekik a fogyást anélkül, hogy drámát vonna be annak, aki mondja, vagy bűncselekményt annak, aki hallgatja? Dr. Miriam Belmar, az aravacai Vithas Nisa Pardo Kórház endokrinológiai és táplálkozási szakembere rámutat, hogy jobb, ha nem csak az esztétikai részre utaló diétát javasoljuk, mert "mindig elmondhatják, hogy örülnek önmaguknak és hogy fizikailag jól mutatnak".
Véleménye szerint jobb, ha aggodalmunkat fejezzük ki a következményekkel kapcsolatban, amelyeket ennek a túlsúlynak az egészségünkre gyakorolhat: cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ezenkívül egyre gyakrabban jelentkeznek komplikációk fiatalabb korban, még a gyermekeknél is, és általában éveket töltenek diagnosztizálásukig és kezelésükig, ennek következményeivel.
A társult betegségek hosszú listája
Az elhízással leginkább összefüggő, súlycsökkenéssel kiküszöbölhető betegségek a HBP (magas vérnyomás, DM (diabetes mellitus) és hiperkoleszterinémia - emeli ki ez az orvos, és egyikük sem kizárólag a helytelen étrendből származik, mivel különféle tényezők (életmódbeli szokások, dohány és alkohol, genetikai terhelés, életkor, nem.) kombinációjának eredménye. Ami biztos, ragaszkodik hozzá: „az, hogy az étrendi hatás maximális megjelenésében és fejlődésében, olyan mértékben, hogy, sok esetben csak jó étrenddel és életmódbeli szokásokkal gyógyíthatók ».
Dr. Belmar figyelmeztet az ebből fakadó következményekre is: «Amit egyre gyakrabban látunk konzultáció során, az nem közvetlenül a cukorbetegség, hanem az inzulinrezisztencia vagy a prediabetes, ami az első lépés lenne. Ezenkívül fiatalabb korban, még 9 éves korban is diagnosztizálják, ami azt jelzi, hogy egy 9 éves gyermek rövid idő alatt az 50-es évekre jellemző betegség kialakulásával járhat, azzal a komplikációval, hogy ez magában foglalja ».