Hogyan lehet természetes módon kezelni a zihálást - jobb az egészséggel
A sípoló hangok olyan magas hangok (sziszegés), amelyek légzéskor jelentkeznek, amikor a légutak bármely pontján akadály van, amikor az részben el van zárva. Leggyakoribb okai az asztma és a bronchitis. Más esetekben oka lehet szívelégtelenség vagy súlyos allergiás reakció.
Dr. Lechtzin megjegyzi, hogy a kezelés elsődleges célja az alapbetegség (azaz az ok) feloldása. és hozzáteszi, hogy "az asztma okozta perzisztáló zihálás hosszú távú szabályozásához inhalációs kortikoszteroidokra, hízósejt-stabilizátorokra és leukotrién-receptor antagonistákra lehet szükség".
A zihálás otthoni gyógymódjai
A népszerű szférában számos otthoni gyógymódot ajánlottak bizonyos kellemetlenségek enyhítésére. Ezek a gyógymódok azonban nem jelentenek megoldást a zihálásra, és nem is bolondbiztos lehetőségek. Nincs tudományos, hanem spekulatív alapjuk. És így, tanácsos konzultálni az orvossal, mielőtt fontolóra veszi ezek kiegészítő kezelésként történő alkalmazását.
1. Salvia
A zsályáról azt mondják, hogy ez egy olyan növény, amely enyhíteni tud a torlódásoktól köptető és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Annak érdekében, hogy kihasználhassuk előnyeit zihálás esetén, fehér zsályával kell párát képeznünk magunknak.
Hozzávalók
- 5 evőkanál fehér zsályalevél (50 g).
- Víz (a szükséges mennyiség).
Készítmény
- Adja a fehér zsályát egy tál vízbe, és forralja fel.
- Amikor a forralás megszakad, vigye közel az arcát a fazékhoz, vigyázva, hogy ne égesse meg magát, tegyen egy törülközőt a feje fölé, és körülbelül 15 percig lélegezze be a gőzöket.
- Ugyanezt teheti az eukaliptusz levelekkel is.
2. Kurkuma
Mit ez a fűszer gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, úgy gondolják, hogy hasznos a gyulladás enyhítésében, amely zihálást és egyéb kellemetlenségeket okozhat.
Hozzávalók
- 1 evőkanál kurkuma (10 g).
- 1 teáskanál víz (5 ml).
Készítmény
- Egy edénybe tegye a kurkuma és adjon hozzá vizet.
- Keverjük össze, hogy pép legyen.
- Vigye fel a mellkasra borogatásként.
- Helyezzen egy meleg ruhát a tetejére, és hagyja 10 percig áthaladni.
3. Gyömbér
Tekintettel a a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, úgy vélik, hogy hasznos megoldás lehet torlódások és különféle kellemetlenségek, például zihálás esetén.
Egyik vegyülete, a gingerol, képes lazítani a törzs izmait és elkerülni a zihálást vagy a "zárt mellkas" érzését.
- Javasoljuk, hogy reszeljen egy kis gyömbérgyökeret a salátáiba, levesébe vagy infúziójába, hogy élvezhesse annak előnyeit.
- Ne használjon sokat, mivel az íze kissé erős, valamint az aromája.