Friss répa, alma és sajt saláta

Tökéletes, ha vegetáriánus étrendet szeretne fogyasztani

Ez a saláta színes és nagyon vonzó a gyermekek számára, friss és nagyon egészséges kezdő. Ez a recept a friss cékla-, alma- és sajtsalátához tökéletes, ha vegetáriánus étrendet szeretne követni, és még vegán is, ha úgy dönt, hogy nem tesz sajtot.

friss

A zöldségek olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek nagyon szükségesek a gyermekek fejlődéséhez, és az alma elhozásával a saláta nemcsak más ízű, hanem abban is segít, hogy gyümölcsöt fogyasszanak ugyanabban az ételben, ami nagyon teljesé teszi ezt a receptet.

Hozzávalók

  • 1 répa
  • 2 piros alma
  • 2 sárgarépa
  • 1 evőkanál snidling, darálva
  • 100 gr. kék sajt
  • 50 gr. krutonnal
  • Olivaolaj
  • Balzsamecet
  • Fekete bors
  • Só