Hogyan működik a Runnea Academy futóedzési módszere
A Runnea Akadémián nagyszerű család vagyunk. Mindannyian ugyanazon okból, a futás iránti szenvedélyünkből és általában a sportból érkezünk ide. Ha nemrégiben szállt meg közösségünkben, vagy ha ezt szándékozik megtenni, valószínűleg sok kétsége van az eljárásainkkal és módszertanunkkal kapcsolatban. Ezért innen szeretnénk választ adni felhasználóink egyik legnagyobb és legtöbbször megismételt kérdésére:
Hogyan működik a Runnea Academy módszer?
Ha folytatja az olvasást, rájön, mit Runnea Akadémia Felajánlhatja Önnek, kinek szól, és mindenekelőtt hogyan működik a munkánk. Lépésről lépésre elmagyarázzuk ennek csínját-bínját teljesen egyénre szabott képzési rendszer amelyben már sok sportoló bízik, köztük olyan profi sportolók is, mint Arturo Casado. Tudjon meg mindent rólunk, és legyen része a egyetlen mozdulat.
Milyen típusú sportolóknak való a Runnea Academy?
A Runnea Akadémia egy online szabadtéri edzési platform azoknak a sportolóknak, akik minőségi ugrást akarnak tenni, és célzott képzést folytatnak hétről hétre . A cél az, hogy sportoljon a biztonságos, ellenőrzött és keresi a folyamatos fejlesztés . Is ideális amatőr sportolóknak, népszerű futóknak, akik egyedül edzenek és szeretnék, ha egy profi csapat gondoskodna az edzésükről.
Ez is ideális azoknak a futóknak, akik először kezdenek futni vagy sportkihívásra készülnek és a dolgokat jól, biztonságosan, a szakmai tanácsadás nyugalmával akarják megtenni.
És kinek nem szánják?
Ban ben Runnea Az Akadémia NEM dolgozik azzal a céllal, hogy csökkentse vagy elérje egy adott márkát. Hogy ez nem azt jelenti, hogy nem teheti meg, de nem akarunk olyan időket vagy jeleket ígérni, amelyeket lehetetlen biztosítani abban, hogy nincs-e személyes kontroll a sportolóval (és sokszor nem is érik el).
Vannak tényezők Mivel a szünet, saját genetikai korlátozás, a sérülések, a időjárás elérhető amelyek megakadályozzák egy bizonyos márka biztosítását. El tudja képzelni, hogy 3 órát szeretne veszíteni anélkül, hogy valaha is futott volna maratont? Online talál PDF-fájlokat vagy útmutatókat, amelyek megadják a csodatervet. Mi nem. Hisszük, hogy a legfontosabb a futó, és minden márka felett ott van a jól végzett munka egészsége és elégedettsége.
Ha úgy dönt, hogy velünk edz, mi lesz garantálni tudjuk A dolog javítani fogja előnyeit Y irányított és teljesen individualizált módon fog edzeni. Ha betartja az általunk meghatározott irányelveket, akkor a nagyon jó hajlamú hogy megkapja a legjobb jegyét. Vagyis segítünk elérni a naptárában a pirossal megjelölt dátumot a a lehető legjobb forma hogy szembenézzen a kihívásával nagyobb garanciák. Hidd el, nem fogja megbánni, hogy bízott bennünk.
Van-e közvetlen kapcsolatom az edzőkkel?
Te valamiddel GOLD előfizetés (vagy 3 hónap, 6 hónap vagy egy év) van egy első lekérdezési szál Közvetlenül a Runnea Academy edzői csapatával. Egy belső üzenetkezelő rendszeren keresztül hozzáférhet a személyes kommunikációs csatorna a csapattal az edzéssel és a táplálkozással kapcsolatos kérdések megválaszolására. Neked is van egy napi visszajelzési rendszer az edzéseidből. Minden edzés után lehetősége lesz elmondani nekünk érzéseit a Runnea APP-n keresztül módosítsa az intenzitást a következő edzésekről vagy akár változtassa meg a munkamenetek számát a következő hetekből.
Arra is felkérjük Önt, hogy készítsen erre utóvizsgálat hogy lássa az evolúciót és elmondja nekünk a idő azokon a versenyeken, amelyeken részt vesz. Ezeket az adatokat mesterséges intelligencia-modelleken keresztül dolgozzák fel a tervezés javítása eredetileg edzői csapatunk javasolta. A cél az javítsa a teljesítményét személyre szabott módon, az Ön és az Önéhez hasonló tulajdonságokkal rendelkező brókerek ezreinek adatai alapján.
Végül lehetősége van a közvetlen kérdőív az edzőcsapattal. Mert 9,95 €, van egy csomag 5 lekérdezési szál. Szolgáltatás azok számára, akik még személyre szabottabb kezelésre vágynak.
Válassza ki az edzéstervét
Honnan tudjuk ezt nem minden futó egyforma, és hogy nem mindannyian ugyanazt keresik vagy ugyanazok a céljaik, a Runnea Akadémiától a képzési tervek egész csoportját hoztuk létre, hogy elszállásol minden olyan sportolónak, aki a egyénre szabott figyelem az edzéseidből. Jelenleg a különböző képzési tervek típusai a Runnea Akadémián a következők: