Hogyan működik az eSport táplálkozási szakértője

Régen az eSport világa folyamatosan növekszik. Az ipar által termelt sok millió dollárhoz - évente többhez - hozzáadódik az egyes videojátékok professzionalizálása. Ma már tudjuk hivatalos ligák gyakorlatilag minden modalitásban. Ez a folyamat pedig olyan szigorú felkészülést eredményezett, mint bármely más sportág, amelyet ismerünk.

hogyan

Az ESportokat valójában figyelembe veszik nagyon kemény sport. Egy profi játékos képes megfelelni annak egy munkanap a képernyő előtt, végezzen el néhányat 400 mozgás percenként, és annyi kortizol szabadul fel, mint egy F-1 pilóta. Ezeket az adatokat a német sportegyetem tanulmánya gyűjti össze, amely azt is hozzáteszi, hogy a játékos pulzusa általában magas, és akár a 160-180 ütem, szinte maraton futásnak felel meg.

Ez egy újabb szintre emelte a professzionalizációt. A legjobb FIFA-játékos SpanyolországbanGravesen- magyarázta a minap BRAND rádió hogy van egy táplálkozási szakember saját énem. Valójában ez nem meglepő tény. Egyre több az eSport szakembere a szakértők kezébe adja a egyensúlyi étrend.

Az UCAM tanulmánya szerint, A félprofi eSport-játékosok 67% -a cukros italokat fogyaszt, vagyis minden más ételnél többet. Másodszor, a 25%, gyorséttermi és egészségesebb ételekhez, például gyümölcshöz, joghurthoz vagy dióhoz. Ezt a rangsort azonban azzal zárják 17% másfajta egészségtelen finomságok, mint sós snackek, sütemények vagy energiaitalok.