Hogyan működnek az infraszaunák és milyen egészségügyi előnyeik vannak El Día
Az infraszaunák divatosak lettek az elmúlt években, és a legújabb "méregtelenítő" trendnek számítanak, nagyrészt olyan hírességek promóciójának köszönhetően, mint Jennifer Aniston színésznő, Gwyneth Paltrow Goop oldala vagy Dr. Mehmet Oz, az Oprah Winfrey show-ból.
De ez a technológia még mindig nem ismert sok felhasználó számára, inkább a hagyományos szaunákhoz szokott, amelyek fát vagy villamos energiát használnak a környezet melegítésére.
Az infraszaunák azonban nem közvetlenül a levegőt, hanem a testet melegítik, olyan lámpák segítségével, amelyek a elektromágneses sugárzása bőrön.
Ezt a technológiát, amely furcsa vagy nem biztonságos megjelenéssel gyanakváshoz vezethet, valójában sokáig használták az ágyakban az újszülöttek melegen tartására.
Az infravörös sugarak hője mélyebb szinten hatol be a testbemint a környezet hője; becslések szerint körülbelül 3,8 cm.
Ez azt jelenti, hogy a felhasználók alacsonyabb környezeti hőmérsékleten többet izzadhatnak, mint a hagyományos szaunák, és hogy ellenállnak a hosszabb izzadásnak.
Ez a test mélyebb behatolása elérheti az izmokat és a belső szerveket.
Azonban, ahogy azt a híres Oz orvos leírta, az infravörös szaunákban nem érzi azt a meleget a tüdejében, amikor a levegőt lélegzi, mint a hagyományos száraz szaunákban.
Alexandra Parnass, a magazin szépségszekciójának igazgatója Haper"s Bazaar,az infravöröseket "szaunák szteroidokon«, Mivel az emberek kevesebb idő alatt bőségesen izzadnak, és több vizet fogyhatnak, mint más típusúak.