Hogyan nő a haj 17 tipp a haj egészségének javításához
A haj egészségi állapota, növekedése és esztétikai megjelenése számos életstílustól függ. Mit kell tenni és mit szabad elkerülni a növekedés serkentése és a haj egészségének javítása érdekében?
Pol Bertran Prieto
Kapcsolódó témák
Egy haj átlagos élettartama 7 év. Ez idő alatt körülbelül 0,35 milliméter/nap sebességgel növekszik, a fejlődés különböző szakaszain megy keresztül, és sok akadályt leküzd, amelyeket gyakran felvetünk rajta.
Mindannyian tudjuk, hogy a haj és annak egészsége nagyon fontos tényező esztétikánkban. Ezek a hajszálak keratinból állnak, amely anyag rugalmasságot és ezért azt az egészséges megjelenést nyújtja, amelyre vágyunk.
Mindenesetre a keratin ezen 7 év alatt, amikor egy haj "él", elveszíti rugalmasságát, emiatt a haj törékennyé és szárazabbá válik, és elveszíti fiatalos megjelenését. És a sebesség, amellyel ez a keratin elveszíti rugalmasságát, szinte kizárólag rajtunk múlik, akik növelhetjük vagy csökkenthetjük ennek a sebességét.
És így, A mai cikkben gyakorlati útmutatót kínálunk a haj egészségének javítására vonatkozó legjobb tippekhez, azokat a dolgokat, amelyeket kerülnünk kell, hogy elkerüljük a károsodást, és azokat a stratégiákat, amelyeket be kell tartanunk, ha biztosítani akarjuk a haj egészségesebb növekedését.
Milyen típusú haja van?
Mielőtt elkezdené a tippeket, fontos bemutatni a különböző típusú hajokat, Nos, így tudni fogja, hol van, és milyen tippeket érdemes erőteljesebben alkalmazni. A fej védőburkolatának (a faggyú- és verejtékváladék felhalmozódása) tulajdonságaitól függően a haj a következő három típusba sorolható.
1. Normál haj
A hajra kell törekednünk. Puha, fényes és hajlékony haj. A keratin jól védett, és a fejbőr rendelkezik a szükséges pH-értékkel ahhoz, hogy a haj egészséges és fiatal nőjön. Az ilyen hajú emberek nem változtathatnak semmit az életmódjukon, csak győződjön meg arról, hogy az általuk használt sampon pH-ja fiziológiás, azaz 5,5.
2. Zsíros haj
A zsíros haj olyan, amelyben a bőr faggyúmirigyei túlzott mennyiségű olajat termelnek, a haj túl fényesnek és piszkosnak tűnik. Ez pedig azt eredményezi, hogy a haj kiemelkedően összetapad és elveszíti a volumenét. Ezután meglátjuk, mit lehet tenni a zsírfelesleg elkerülése és a haj egészséges megjelenése érdekében.
3. Száraz haj
A száraz haj az ellenkező szélsőséges, mint a zsíros. Ebben az esetben a bőr faggyúmirigyei nem termelnek annyi olajat, hogy a hajat kenjék. Ez a hidratálás hiánya a hajat tapintásra érdessé, törékennyé teszi, töredezett végű és elnémított hangnemű. Ezután meglátjuk, mit lehet tenni a haj kiszáradásának megakadályozása érdekében.
A haj egészségének javítására irányuló fő stratégiák
Mint mondtuk, célunknak a normál haj elérését kell kitűzni, vagyis elkerülni a túl sok zsír (zsíros haj) vagy túl kevés (száraz haj) termelést. Érte, fontos, hogy kövesse az alábbi jelzéseket és tippeket.
1. Samponozás előtt nedvesítse meg meleg vízzel
Mielőtt tovább samponozná a haját, fontos, hogy mossa le vízzel, de nem lehet túl hideg vagy túl meleg. A hideg víz nem alkalmas a szennyeződések eltávolítására, de ha túl forró, akkor túlságosan stimuláljuk a faggyúmirigyeket és túl sok olajat termelünk belőlük. Ezért a legjobb, ha a hajat langyos vízzel nedvesítik, amely mosás előtt hatékonyan eltávolítja a szennyeződéseket és serkenti az olajtermelést.
2. Masszírozza a fejbőrt
Amikor samponnal mossuk a hajunkat, apránként kell felvinni, finoman masszírozva a fejbőrt, anélkül, hogy túl gyorsan vagy túlzott erővel tennénk, mivel károsíthatjuk. Finoman meg kell mosnunk a fejünket. Azt is meg kell nézni, hogy elegendő hab keletkezik-e vagy sem. Amikor kevés van, általában azért van, mert túl sok zsír van a hajban, ezért több vizet kell felvinni.