Hogyan olvasható az új címkézés Mexikóban

Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

Október 1-jétől minden olyan csomagolt (alkoholmentes) étel és ital, amely meghaladja az Ön értékét kalória-, telített zsír-, transz-zsír-, nátrium- és cukortartalom a termék elülső részén fel kell tüntetni a bélyegzőket és figyelmeztető legendák amelyek figyelmeztetik a fogyasztót ezen tápanyagok és összetevők jelenlétére, amelyek jelenthetik a egészségügyi kockázat.

olvasható

FIGYELEM TÖMÍTÉSEK

1. KALÓRIÁK

Bármilyen formájú feleslege testzsírként tárolható, ami egészségügyi problémákat okoz.
Mikor viseli a pecsétet?
A 100 gramm szilárd anyagban lévő adagnak legalább 275 kcal-nak kell lennie.
A 100 milliliter folyadéknak legalább 70 kcal-nak kell lennie, vagy 10 kcal-nál több szabad cukrot kell tartalmaznia.

2. CUKOR

Túlzott mértéke fogszuvasodást, elhízást, szívbetegségeket, zsírmájat, inzulinrezisztenciát, 2-es típusú cukorbetegséget, egyes ráktípusokat és korai halált okozhat.
Mikor viseli a pecsétet?
Az italban lévő kalóriák 10% -a szabad cukrokból származik. A 10 kcal-nál kevesebb szabad cukrot tartalmazó italok kivételével.

3. TELÍTETT ZSÍROK

A felesleg növelheti a rossz koleszterint (LDL), ami növeli a szívbetegségek kockázatát.
Mikor viseli a pecsétet?
A kalóriák 10% -a vagy több telített zsírból származik.

4. TRANS ZSÍROK

Ez a fajta zsír növeli a rossz koleszterin (LDL) szintjét és csökkenti a jó koleszterin (HDL) szintjét. Támogatja a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.