Hogyan programozhatod át az elmédet alvás közben - Az elme csodálatos
Mindannyiunknak vannak olyan szempontjai az életünkben vagy a személyiségünkben, amelyeket javítani vagy módosítani akarunk. Talán szeretnénk kevésbé félénkek, boldogabbak lenni, vagy jobb munkát találnunk. Bár egyértelmű szándékunk van, nem tudjuk, hogyan hajtsuk végre ezt a folyamatot. Ezért ebben a cikkben megtudhatja, hogyan programozhatja át elméjét alvás közben, hogy elérje a kívánt változásokat.
És ez az, ha belegondol, életünk egyharmadát alvással töltjük. Ez a látszólag elvesztegetett idő nagy ablakot nyit számunkra a valóságot irányító hiedelmek és minták módosítására. Megállapítást nyert, hogy tudattalan elménk a kapott információk 95% -át feldolgozza, döntéseink nagy részéért is felelős.
Így bármennyire is tudatosan szeretnénk egészséges kapcsolatot, ha belül nem érezzük magunkat méltónak vagy méltónak a kapcsolatunkra, továbbra is káros és tiszteletlen kötelékeket alakítunk ki. Bármennyire is igyekszünk jól elvégezni a munkánkat vagy társaságkedvelőek vagyunk, Ha tudattalan életünkben az a hit, hogy esetlenek vagyunk és nem érvényesek, akkor ez tükröződik a végén.
Ismerve a pszichénk ezen rejtett részének nagy hatását, logikus, hogy az alapjául szolgáló dolgok módosítására összpontosítsunk. Az álom pedig ideális alkalom a megvalósítására. Mivel miközben alszunk (és még az alvás és az ébrenlét közötti átmeneti időszakokban is), lelki akadályaink alacsonyabbak és tudattalan elménk sokkal jobban átjárja az információt, amelyet meg akarunk neki adni.
Hogyan lehet átprogramozni az elmédet alvás közben?
Pozitív érzelmi állapot
Gyakran, rossz szokásunk van lefekvés előtti időt tölteni a nap folyamán elkövetett összes hiba áttekintésével vagy felsorolni a jövővel kapcsolatos aggályokat. Szinte ellenőrizhetetlen módon ezek a negatív gondolatok megtöltik az elménket, szorongást váltanak ki, és sokszor álmatlanságot okoznak.