Hogyan segíti a sport a szakmai sikerek elérését Avance Deportivo
Hogyan segíti a sport a szakmai sikerek elérését
Szakmai siker a sporttal. Forrás: AD
Mostanra már tudjuk, hogy a sport mit tehet értünk az egészségesebb élet előmozdítása érdekében. A testmozgás megfelelő gyakorlata a vért az egész testünkbe szivattyúzza, növeli a légzési képességünket, segít a zsír eltávolításában, a feszültségek ellazításában és a stressz távoltartásában. De talán még mindig nem tudtuk, hogy a sport hogyan segíthet minket az élet más területein, konkrétan azt, hogy miként szolgálhatnak lendületként a szakmai siker elérésére.
Üzleti és sport
Egyre gyakrabban találnak helyet a sportolás gyakorlására a munkahelyeken. A munkavállalók egészségének gondozása azt jelenti, hogy segítenek életminőségük javításában, és ez hatással lesz feladataik ellátására. Amellett, hogy a sport kimutatták, hogy segít enyhíteni a feszültséget és leküzdeni a stresszt, talán nem veszik figyelembe, hogy javítja a munkahelyi termelékenységet is. Azok a vállalatok, amelyek úgy alakították ki a létesítményeiket, hogy munkavállalóik könnyebben mozoghassanak, azt tapasztalták, hogy kevesebb a munkából való hiányzásuk, ezért csökkentett költségeket élveznek.
Forrás: Palos Online
Sok olyan vállalat van, amely ennek tudatában a testmozgást befektetésnek tekintette, mivel ez segíti a munkavállalókat az aktívabb és motiváltabb munkában, és ez nagyobb termelékenységet eredményez. Másrészről, ha a fizikai tevékenységeket úgy tervezik meg, hogy kollégákból álló csapatokban játsszák, ez segít megerősíteni kapcsolataikat és megtanulni energiáikat a közös cél felé fordítani, növelve a vállalaton belüli összetartozás érzését.
Számos nagyvállalat tisztázta, hogy a munkavállalók körében meg kell könnyíteni a sport gyakorlását. A Santander csoport ezt már megtette a Santander Group City beindításával Boadilla del Montéban, 250 hektárnyi vállalati épületben, ahol nagy sportlétesítményeket élvezhet, és amely elnyerte a 2013-as The Work-Live Innovative Excellence Award díjat, amely díjazza az integrációt a magán- és a szakmai életben működő vállalatoknál, és amelyek először kerültek európai vállalattá.
A munkaadók kezdik tisztázni a befektetést, amelyet hosszú távon az alkalmazottaik fizikai aktivitására vonatkozó fogadások magukban foglalhatnak. Az még nem világos, hogy a munkavállalók megértették-e, hogy a sport hogyan segítheti őket szakmai karrierjükben, és nem csak azért, mert a testmozgás segíti őket abban, hogy produktívabbak legyenek munkájuk során, hanem azért is, mert a testmozgás olyan tulajdonságokat javít, mint a rugalmasság vagy az érzelmi intelligencia, ami elengedhetetlen a munkánkhoz teljesítmény.
Forrás: Silvia González pszichológus
ellenálló képesség
A rugalmasság a fizikától örökölt kifejezés, amely azt jelenti, hogy a test erős hatás után visszanyeri eredeti alakját. Az emberi lényre alkalmazva ez azt az alkalmatosságot jelentené, amelyet mindenkinek képesnek kell lennie a nehézségekkel szemben felépülni, továbblépni és megerősödve távozni. Ha a szót a munkához igazítjuk, akkor figyelembe vehetjük Luthard: A rugalmasság felépítése: kritikus értékelés és iránymutatások a jövőbeli munkához című tanulmányában, amely azt határozza meg, hogy a nagy nehézségekkel járó összefüggésekben pozitívan alkalmazkodik. A munkahelyen az őrült változások és az elmúlt években uralkodó bizonytalanság szükségessé teszi, hogy egy új munkavállalói osztály előre jelezze az esetleges változásokat, hogy felkészülhessen rájuk és sikerrel járjon. Ők azok az alkalmazottak, akik nehézségekkel szemben képesek átvenni a gyeplőt és előre látni a készülő változásokat.