Hogyan tested asszimilálja az alkoholt Sascha Fitness

Minden gramm alkohol 7,1 kalóriát tartalmaz, bár valójában a termikus hatás miatt az összes grammra eső kalória. közelebb van az 5,7 Cal-hoz, mert a tested kalóriát éget az emésztésben.

Az első két ital után a tested elkezd megszabadulni az alkoholtól, ebben a folyamatban az alkohol két mellékterméket kap: acetaldehidet és acetátot, mindkettő erősen mérgező az egész testre. Mivel a tested ezeket a melléktermékeket veszélyesnek tekinti, üzemanyagként akarja felhasználni, hogy MOST kiszabadítsa őket a rendszerből. Ez azt jelenti, hogy a tested jelentősen csökkenti a zsírégetést, körülbelül 75% -kal csökken 2 ital után. És hagyja abba a szénhidrát benzinként történő használatát is.

Most nem arról van szó, hogy az alkoholt zsírként tárolják (hacsak nem őrül meg inni = a felesleges kalóriák zsírokká válnak). Valójában az történik, hogy az elfogyasztott zsírnak és szénhidrátoknak nagyobb a kockázata, hogy zsírként tárolják őket. Előfordul az is, hogy az anyagcseréje lelassítja Önt, és hogy kiszárad és túlevik; Ez fáj neked a legjobban, mert túlfogyasztod, és a tested nem éget el belőle, mindent zsírként tárolnak.

---