Hogyan tudom kihasználni a sárgarépalé előnyeit
A gyümölcslé az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, és ma már több milliárd dolláros iparág
A levei gyümölcsök Y friss zöldségek Megvásárolhatók a legtöbb élelmiszerboltban, mezőgazdasági termelői piacon és a friss gyümölcslével foglalkozó üzletekben. Léfelszereléssel otthon is elkészíthetők. A répák Számos gyümölcslé gyakori alkotóeleme, mivel olyan ízt nyújtanak, amely jól illeszkedik sok más gyümölcshöz és zöldséghez. Az íz mellett a sárgarépalé számos egészségügyi előnnyel járhat .
Olvassa el, hogy megtanuljon néhány receptet, és többet megtudjon a lehetséges egészségügyi előnyökről és a lehetséges kockázatokról.
A sárgarépalé az tápláló és lehet előnyös különféle körülmények között Egészség:
Gyomorrák
Tartalmaznak antioxidánsok, amely megmagyarázhatja a megelőzésben betöltött szerepét Rák. A tanulmányok áttekintése során a kutatók megvizsgálták a sárgarépa fogyasztásának hatását a kockázat gyomorrák. Arra a következtetésre jutottak, hogy a sárgarépa fogyasztása kockázattal jár 26 százalékkal alacsonyabb gyomorrák. Azt azonban nem határozták meg, hogy mennyit kellett enni a gyomorrák kockázatának csökkentése érdekében.
További kontrollált vizsgálatokra van szükség ennek az összefüggésnek a megerősítéséhez.
Leukémia
További kutatásokra van szükség, de ennek a gyümölcslének jövőbeli szerepe lehet a kezelés leukémia. Egy tanulmányban a kutatók megvizsgálták a sárgarépalé-kivonatok hatását a leukémia sejtekre. A sárgarépalé kivonatok a leukémia sejteket okozták önpusztító Y megálltak a sejtciklusod.
Mellrák
Egy tanulmány az emlőrákot túlélők közül a sárgarépalé karotinoid szintre gyakorolt hatását elemezték, a stressz markereit oxidatív és a gyulladás markerei a vérben. A kutatók arról számoltak be, hogy a vérben a karotinoidok magasabb szintje társult a alacsonyabb kockázat emlőrák kiújulása.