Hogyan változik egy nő teste a terhesség alatt?
A terhesség 40 hetes terhessége alatt a női test számos változáson megy keresztül, hogy kielégítse a bent növekvő baba igényeit és felkészüljön a szülésre.
A terhes nő sziluettjének változásai hónapról hónapra a következők szerint történnek:
A terhesség első hónapja:
A terhesség első hónapjában nem lesz fizikai változás a nő hasában. Ez az első hónap a következő kettővel együtt a terhesség első trimeszterét alkotja. Alapvető szakasz, amelyben a baba létfontosságú szervei kialakulnak. A nő ebben az első hónapban észreveszi a terhesség tüneteit, amelyek összekeverednek a premenstruációs szindrómával: fáradtság, szorító érzés a mellkasban, fokozott hüvelyváladék, bizonyos ételek mániája, fokozott szaglóérzékenység vagy furcsa fémes íz a szájban.
A terhesség második hónapja:
A terhesség második hónapjában nagyon valószínű, hogy az új anyáknak még mindig nincs domború hasa. Ebben a hónapban azonban a nők által elszenvedett hormonális változás miatt hangulati rendellenességek szenvednek őket. Ami a nő által tapasztalt fizikai változásokat illeti: a mell meg fog nőni és kissé fájni fog, az areola mellett vannak apró csomók is, amelyeket Montgomery tubercles-nek hívnak.
A terhesség harmadik hónapja:
A terhesség harmadik hónapjában a has enyhén kidudorodni kezd, és itt az ideje elkezdeni laza ruhákat viselni, amelyek nem akadályozzák a vérkeringést, és nagyobb melltartókat, amelyek jól megtartják a mellet anélkül, hogy megnyomnák.
A terhesség negyedik hónapja:
Talán ez az a hónap, amikor a terhes nő jobban van.
Az első trimeszterben tapasztalt hányinger, hányás és fáradtság általában a 12. hét után enyhül. A nő energikusabbnak érzi magát. A dereka eltűnt és a csípője kerekíteni kezdett, de a kezdő has még mindig nem zavaró.
A mellbimbók megnagyobbodnak és elsötétednek, akárcsak a bőr bizonyos érzékeny területei, például szeplők vagy anyajegyek. Nagyon fontos a magas fényvédelemmel ellátott krém használata napsugárzás esetén.
Emésztési szinten a méh által a gyomorra gyakorolt nyomás zavarhatja az emésztést és székrekedést okozhat.
A terhesség ötödik hónapja:
A terhesség közepén a has nyilvánvaló. Nagyobb a folyadékretenció, és vannak olyan nők, akiknek megdagad a bokája és a karja.
A légzés mélyebb lesz, és a pulzusod felgyorsul. Ezenkívül hirtelen hőmérséklet-emelkedés fordulhat elő túlzott izzadással, amelyet gyakori zuhanyozással és laza pamut ruházat viselésével enyhíthetünk.
A terhesség hatodik hónapja:
A méh tovább növekszik, és a köldök fölé nyúlik. Az anyának egyre terjedelmesebb hasa lesz. Nagyon fontos, hogy striák elleni krémekkel és specifikus olajokkal vigyázzunk a has bőrére, hogy az a lehető legnagyobb mértékben megnyúlhasson. Ebben az időben a kötelék a kiszállításig kinyúlhat. Később normalizálódik. A méh nyújtásakor kiszorítja a beleket, és könnyű nyomást gyakorol a májra és a rekeszizomra. A hólyag is jobban el lesz nyomva, ami visszatér a fürdőbe való folyamatos késztetéshez. Az emlő érzékenyebb lesz, mivel a test elkezd termelni prolaktint, azt a hormont, amely felkészíti a melleket a laktációra és serkenti az anyatej termelését.
A terhesség hetedik hónapja:
A terhesség harmadik trimeszterében az anya hasa tovább növekszik. A méh a köldök fölé nyúlik. Kezdődhet a hátfájás és fokozódhat a fáradtság. Az anya érzelmi állapota nagyon változékony, a félelmek és a szorongás gyakoribb.
A terhesség nyolcadik hónapja:
A terhesség utolsó szakaszában vagyunk, a baba már felfordult, és minden nap kevesebb mozgástere van. Az anya valószínűleg 10 kg-ot hízt. Aranyér megjelenhet a csecsemő feje által a medencére gyakorolt nyomás és székrekedés miatt is.
A terhesség kilencedik hónapja
Közeleg a szülés, amely a 38. és 42. hét között fordulhat elő. A has leesik, a mellkason és a gyomorban csökken a feszültség.
Szülés utáni helyreállítás:
Miután a nő szül, megkezdődik a szülés és az anya felépülése. Amint azt a terhesség 40 hete alatt láthattuk, az anya teste fokozatosan megváltozott, hogy befogadja babáját és kielégítse minden igényét. Azok a nők, akiknek normális testtömeg-indexük van terhesség előtt, 10-15 kg között híznak a terhesség alatt.
Mennyire csökken a súly általában a szülés során?
Figyelembe véve, hogy a baba súlya általában 3-4 kg, a méhlepény másfél kiló, a magzatvíz és az elveszített vér súlya pedig további kiló lesz, a nők általában 5–7 kilót veszítenek abban az időben a kézbesítés.